Год издания: 2023
Издание: Первое
Возрастное ограничение: 16+
ISBN: 978-5-04-163824-5
Артикул: ITD000000001257473
Количество страниц: 432
Размер: 138x212 мм
Бумага: Бумага типографская 60/55
- Автор: Сью Стюарт-Смит
- Серия: Практическая психотерапия
Когда мир вокруг кажется не самым уютным местом, каждый находит свой способ отвлечься от тревог и расслабиться: медитация, рисование, прогулки, готовка, вышивание, уход за цветами. Любое из этих занятий может быть в той или иной степени близко каждому из нас, однако контакт с природой важен для всех. Психиатр и садовод Сью Стюрат-Смит долгие годы изучала влияние растений на наше психологическое состояние. В своей книге описала, как садоводство помогает человеку упорядочить свою жизнь, создать комфортное пространство и почувствовать большее удовлетворение.
КОМУ ПОДОЙДЕТ ЭТА КНИГА
— Тем, кто ищет свой способ психологической разгрузки. - Тем, кто давно хочет заняться садоводством, но откладывает из-за неуверенности в том, что оно того стоит. - Тем, кто вынужден ухаживать за растениями близких, но не получает от этого удовлетворения.
ИЗ ЭТОЙ КНИГИ ВЫ УЗНАЕТЕ
— Почему стоит заняться растениеводством, когда в вашей жизни наступают тяжелые времена. - Как растения помогают реабилитироваться людям, пережившим психологическую травму. - Из-за чего среди цветов и деревьев и в контакте с ними нам становится спокойнее.
ОТЗЫВЫ
«Это жизнеутверждающее исследование особого удовольствия от выращивания растений. Аргументы Сью Стюарт-Смит, описывающей, как контакт с природой и растениеводство влияют на наше психическое здоровье, основаны на данных в области неврологии и свидетельствах пациентов, которым терапевтическое садоводство помогло почувствовать себя лучше». — The Guardian (Великобритания)
«Мудрая, проницательная, красноречивая, искренняя книга о целебных свойствах садоводства актуальная для нынешнего века, полного тревог, предлагает личный, но при этом очень ценный взгляд на то, как пережить трудные времена». — Booklist
Год издания: 2023
Издание: Первое
Возрастное ограничение: 16+
ISBN: 978-5-04-163824-5
Артикул: ITD000000001257473
Количество страниц: 432
Размер: 138x212 мм
Бумага: Бумага типографская 60/55
С этой книгой часто покупают
Над книгой работали
Сью Стюарт-Смит
Автор