Год издания: 2022
Издание: Первое
Суммарный Тираж: 2000
Возрастное ограничение: 16+
ISBN: 978-5-04-171393-5
Артикул: ITD000000001223571
Количество страниц: 384
Вес: 390
Размер: 147x207 мм
Бумага: Бумага типографская 60/55
- Автор: Хлоя Кармайкл
- Серия: Практическая психотерапия
Хорошо выполненное дело приносит удовлетворение, укрепляет уверенность в себе и дает стимул двигаться дальше. Однако случается так, что даже когда мы предпринимаем все, что от нас зависит, в голову начинают лезть навязчивые вопросы: может, я ошибся и мне стоило глубже изучить вопрос? а что, если можно было бы найти более убедительные аргументы в защиту моей позиции? как я могу держать ситуацию под контролем, когда в ней столько переменных? Если подобное то и дело приходит вам на ум, то вас можно назвать высокофункциональным человеком. Такие люди способны грамотно расставлять приоритеты, четко формулировать цели и достигать их. Вместе с тем они, зачастую, слишком много тревожатся и страдают от навязчивых мыслей и перфекционизма. Хлоя Кармайкл, клинический психолог, признанный эксперт журнала Psychology Today, предлагает эффективные инструменты, которые помогут.
Год издания: 2022
Издание: Первое
Суммарный Тираж: 2000
Возрастное ограничение: 16+
ISBN: 978-5-04-171393-5
Артикул: ITD000000001223571
Количество страниц: 384
Вес: 390
Размер: 147x207 мм
Бумага: Бумага типографская 60/55
С этой книгой часто покупают
Над книгой работали
Хлоя Кармайкл
Автор