Никаких диет! Про удовольствие есть, держать вес и быть счастливой

Оксана Бадьина

Скидка 10% 800 p. 720 p.

«Чтобы похудеть правильно, не причинив вреда организму, нужно есть, а не сидеть на голодном пайке.» С этой авторской формулировкой нельзя не согласиться. Любая диета, на которую садится человек, — сильнейший стресс для организма. И он мстит нам еще большими килограммами после ее окончания. Оксана предлагает другой путь, по которому идет сама. Можно есть всё, но соблюдая 15 правил, которыми она делится с нами, и готовя разнообразные блюда из сезонных, а значит свежих продуктов.

ISBN: 978-5-04-116823-0
Код продукции: ITD000000001121755
Возрастное ограничение: 16+
Количество страниц: 128
Размер: 185x240
Бумага: Бумага мелованная матовая 104/130

Вам также понравится