Год издания: 2021
Издание: Первое
Возрастное ограничение: 16+
ISBN: 978-5-04-116823-0
Артикул: ITD000000001121755
Количество страниц: 128
Размер: 185x240 мм
Бумага: Бумага мелованная матовая 104/130
- Серия: Кулинария. Зеленый путь
«Чтобы похудеть правильно, не причинив вреда организму, нужно есть, а не сидеть на голодном пайке.» С этой авторской формулировкой нельзя не согласиться. Любая диета, на которую садится человек, — сильнейший стресс для организма. И он мстит нам еще большими килограммами после ее окончания. Оксана предлагает другой путь, по которому идет сама. Можно есть всё, но соблюдая 15 правил, которыми она делится с нами, и готовя разнообразные блюда из сезонных, а значит свежих продуктов.
Год издания: 2021
Издание: Первое
Возрастное ограничение: 16+
ISBN: 978-5-04-116823-0
Артикул: ITD000000001121755
Количество страниц: 128
Размер: 185x240 мм
Бумага: Бумага мелованная матовая 104/130
С этой книгой часто покупают
Над книгой работали
Оксана Бадьина
Автор
Известный нутрициолог и фуд-фотограф.