Теория большого срыва. Как похудеть без диет, тренажеров и дожоров
Теория большого срыва. Как похудеть без диет, тренажеров и дожоров
Теория большого срыва. Как похудеть без диет, тренажеров и дожоров
Теория большого срыва. Как похудеть без диет, тренажеров и дожоров
Теория большого срыва. Как похудеть без диет, тренажеров и дожоров

В проблемах с лишним весом главное — признаться себе в том, что он у вас есть. Благодаря практикам, собранным в этой книге, более 100 000 людей уже смогли избавиться от переедания и лишних килограммов.

Книга сделана в форме игры, в ней вы найдете 25 психологических упражнений, которые откроют вам причины набора веса и помогут побороть Его Величество Срыв не в теории, а на практике.

Год издания: 2020

Издание: Первое

Возрастное ограничение: 16+

ISBN: 978-5-04-115410-3

Артикул: ITD000000001110344

Количество страниц: 136

Размер: 138x212 мм

Бумага: Бумага офсетная 62/100

Над книгой работали

Галина Турецкая

Автор
Галина Турецкая

Кандидат психологических наук и член Профессиональной психотерапевтической лиги, специалист по снижению веса. Автор программы «Прививка от лишнего веса» — единственной психологической программы снижения веса с клинически доказанным результатом

О книге в блоге Бомборы

Похудение начинается «с головы»

Подробнее

Есть ли у вас зависимость от еды? Тест

Подробнее

Рецензии на книгу

Общая оценка читателей

Отзывов пока нет, будь первым!