Я приятно удивлена. Да, книга никогда не заменит консультации со врачом, если есть такая необходимость. Да и не пытается, а наоборот всячески призывает при вопросах или проблемах обратиться ко врачу, но все основные моменты, связанные с женской физиологией ниже пояса, за исключением беременности, тут найти можно. Даже для транс мужчин есть информация (и это стало новой для меня информацией, поскольку этим вопросом я никогда не интересовалась). От гигиены во время месячный, до перечисления всех заболеваний женской половой систему. Ну ладно, может не прямо всех, все основных заболеваний, который встречаются чаще всего. Книга написана женщиной, проработавшей врачом гинекологом больше двадцати лет. Разбирается все от и до. Дженнифер Гюнтер рассуждает о теме аккуратно, не бесстрастно, а очень профессионально, но мягко. Вот к такому гинекологу хотелось бы попадать. Все разжуют, обо всем расскажут с подтверждающими ссылками на исследования, а если доказательств нет - то тоже упомянут. Впервые встретила настойчивое напоминание, что менструальных чаш должно быть минимум две. Другие авторы может и упоминали, что это лучше. Но нет так, не объясняя такую необходимость. А уж то, что лучше бы им быть разными по объему в зависимости от дня цикла и вовсе вижу впервые. Но при этом Дженнифер Гюнтер не скрывает своего негодования, когда упоминает просто вредные мифы и практики, например кофейные клизмы (вот тут у меня глаза были по пять копеек, потому что о таком я даже не подозревала). Кстати, не раз автор пройдется (не переходя на личности) по Гвинет Пэлтроу и рекламе от нее весь странных практик. Просто все о чем хотелось бы спросить гинеколога, но не всегда решаешься. Написано очень легким и доступным языком, но при этом не лишена научной подкованности. Направленна в основном на американскую аудиторию, но есть сноски, где информация разниться с российской реальностью. Хотя полагаю, и не везде, где нужно. Во время чтения, да и после сложилось ощущение, что эта книга будет полезна в каждом доме, где живет хоть одна женщина.

Напишу рецензию со стороны девушки, а также студентки медицинского университета, которая хочет стать акушером-гинекологом. Пока что среди всех книг на тему вагины и женского здоровья эта понравилась мне больше всех. Но эта книга рассчитана на более взрослую аудиторию, для подростков она не подойдёт, но в принципе на книге ограничение 18+ и я с ним согласна.Также нужно сказать, что книга направлена на американскую аудиторию и медицину, у нас все работает по-другому где-то лучше, где-то хуже, чем в Америке, но суть в том, что нужно понимать, что некоторая информация не подходит для России. Должна отметить, что хоть мне не очень понравились частые упоминания «патриархата» и как плохо он влияет на женщин все-таки в чем-то автор права и много женщин введены в заблуждение по поводу своего здоровья из-за рекламы, порно индустрии и прочего. Некоторые мифы автор развеяла, я наконец-то разобралась с некоторыми вопросами, которые меня беспокоили и волновали.Книга не совсем проста в прочтении для людей, которые не имеют никакого отношения к медицине, хоть и видно, что автор старалась писать легко. Приятно, что после каждой главы есть итоги, в которых заключены главные мысли этой главы. В общем книга хороша, советую ее девушкам и женщинам старше 18 лет, женщинам в менопаузе, но не подросткам. Для них эта книга будет скучной. Также в ней мало информации про беременность, но на такую тему, как беременность, нужна отдельная книга. Ставлю 4 из 5, при прочтении нужно понимать, что книга ориентирована на американское общество, хотя в общем полезна для всех женщин.

Это одна из лучших книг, что я читала ради собственного здоровья и благополучия, и я хочу порекомендовать ее каждому. Стиль доктора Гюнтер доступный и увлекательный. Умные утверждения и наблюдения перемежаются с шутками и остроумными комментариями. Цель доктора Гюнтер – информировать женщин и расширять их возможности, и ей прекрасно это удается. Мне особенно понравилось, как она показала роль патриархата в восприятии женского здоровья: «Медицина была ориентирована на мужчин с самого начала». Нам нужно гораздо больше информации о влагалище и вульве, и она проливает яркий свет на эту тему. В книге есть главы о менопаузе, интимной гигиене, синдроме токсического шока (риск не так высок, как я думала!), удалении лобковых волос, а также о том, как обсуждать свои симптомы с врачом. Это одна из наиболее полных книг, что я когда-либо читала, и благодаря ей я чувствую себя гораздо увереннее. Значительная часть информации оказалась для меня новой, потому что нам доступно очень мало фактов о женском здоровье. Мы постоянно имеем дело с некачественными исследованиями и тревожимся по поводу своих симптомов, поэтому иметь наготове подобное руководство на случай, если у вас возникнут какие-либо проблемы, очень полезно. Это действительно книга для всех. Третья глава, «Влагалище и вульва в переходный период», посвящена транссексуалам. Было очень интересно узнать о различных проблемах, с которыми сталкиваются эти люди, и барьерах к получению ими медицинской помощи. На протяжении всей книги доктор Гюнтер отдельно отмечает факторы риска для лесбиянок, бисексуалов и транссексуалов. Главы, в которых автор развеивает мифы, были для меня особенно полезны. Например, я была очень удивлена, узнав, что хлопковое нижнее белье на самом деле не предотвращает развитие грибковой инфекции. Мне всю жизнь это внушали! То же самое касается мочеиспускания после секса ради предотвращения ИППП. Два исследования доказали, что это неэффективно. Со всем этим разрушением мифов связана строгая методология исследований. Доктор Гюнтер всегда упоминает о ненадежных экспериментах, слишком маленьких размерах образцов для получения четких результатов, необходимости дальнейших исследований и так далее. В книге есть целая глава о том, как оценивать медицинские исследования, распознавать предвзятость и понимать, с чего начать поиск онлайн. Как магистр социологии я хочу, чтобы об этом знало больше людей. Особенно важно, на мой взгляд, уметь оценивать качество исследования, поэтому я рада, что в книге идет об этом речь. Я порекомендую эту книгу всем своим знакомым. Спасибо доктору Гюнтер за то, что она ее написала.