Год издания: 2020
Издание: Первое
Возрастное ограничение: 16+
ISBN: 978-5-04-104425-1
Артикул: ITD000000000985817
Количество страниц: 480
Размер: 162x210 мм
Бумага: Бумага писчая 70/70
- Автор: Лиза Хендриксон-Джек
Вне зависимости от того, планируете вы беременность или нет, овуляция и менструальный цикл имеют огромное значение для женского организма: выступают важнейшим индикатором состояния многих систем. Они даже рассматриваются как пятый ключевой показатель состояния здоровья наряду с частотой дыхания, сердечными сокращениями, артериальным давлением и температурой тела, которые обязательно отслеживают врачи. Многие «женские» симптомы, которые воспринимаются как должное, на самом деле далеко не нормальны и даже могут свидетельствовать о наличии хронических заболеваний!
Благодаря этой книге вы сможете научиться легко отслеживать изменения своего менструального цикла для поддержания и контроля здоровья, а также узнаете:
• почему важно знать время фертильного окна;
• какие симптомы ненормальны для здорового цикла;
• о каких нарушениях говорят отклонения от нормы;
• как исправить отклонения менструального цикла;
• как предохраняться без побочных эффектов и спланировать беременность.
Год издания: 2020
Издание: Первое
Возрастное ограничение: 16+
ISBN: 978-5-04-104425-1
Артикул: ITD000000000985817
Количество страниц: 480
Размер: 162x210 мм
Бумага: Бумага писчая 70/70
С этой книгой часто покупают
Над книгой работали
Лиза Хендриксон-Джек
АвторСертифицированный педагог по вопросам фертильности и практик в области репродуктивного здоровья. Она учит женщин составлять графики их менструальных циклов для естественного контроля над рождаемостью, зачатием и наблюдением за общим состоянием здоровья. Ведущая подкаста The Fertility Friday Podcast.