КнигиПсихология

Бет Кемптон

Ваби Саби. Японская мудрость для идеальной неидеальной жизни

Послушать отрывок

Бумажная книга

Электронная книга

Аудио книга

Послушать отрывок книги 3 минуты

Бет Кемптон

Ваби Саби. Японская мудрость для идеальной неидеальной жизни

ПЕРЕВЕДЕНО НА 21 ЯЗЫК.

Эта книга — предложение расслабиться и ощутить красоту собственной жизни в каждом моменте, избавить ее от всего напускного и открыть то, что внутри.

ЭТА КНИГА ДЛЯ ТЕХ, КТО:

— устал от суеты, конкуренции, бесконечного давления, ожиданий окружающих и невозможности достичь совершенства,

— хочет отбросить лишнее и сосредоточиться на действительно важном,

— мечтает научиться получать удовольствие и вдохновение от простых вещей,

— любит виртуальные путешествия и хочет познакомиться с японским образом жизни.

ПРИНЦИПЫ ВАБИ-САБИ:

— Меньше материального, больше духовного.

— Меньше суеты, больше простоты.

— Меньше массового потребления, больше уникального творения.

— Меньше осуждения, больше прощения.

— Меньше показного, больше истинного.

— Меньше сопротивления, больше стойкости.

— Меньше разума, больше сердца.

ОТРЫВОК

«Ваби-саби — это состояние сердца. Это глубокий вдох и медленный выдох. Это состояние ощущается в момент истинного счастья — в идеальный момент в неидеальном мире. Эту способность можно развить в себе, будучи готовым замечать детали и культивировать в себе наслаждение. Мы испытываем это чувство в самые подлинные, самые вдохновенные моменты собственной жизни. Это умение ощущать мир, погружаясь в него целиком и полностью, а не оценивая со стороны. Это умение отказаться от стратегии, отдавшись чувству. Это готовность выделить время на то, чтобы обратить внимание. Принципы ваби-саби учат отказаться от совершенства и принять себя такими, каковы мы есть. Они помогают сбежать от хаоса и материального давления современности и довольствоваться малым. Они напоминают, что мы должны искать красоту в повседневности, позволить себе растрогаться от этой красоты и в этом состоянии ощутить благодарность за саму жизнь».

ОТЗЫВЫ

«Поистине преобразующее чтение». — Sunday Times Style

«Больше, чем когда-либо, нам нужны такие книги». — Джессика Ситон, соучредитель Toast

«Рекомендую эту книгу всем, кто ищет время и пространство в своей жизни». — Дайсуке Санада, японский архитектор

Год издания: 2022

Издание: Переиздание

Артикул: ITD000000000944833

ISBN: 978-5-04-099803-6

Возрастное ограничение: 16+

Размер: 145x195 мм

Импринт: БОМБОРА

Подробнее о книге

Слушать аннотацию

Над книгой работали

Бет Кемптон

Японовед, автор бестселлеров, которые переведены на 24 языка. Бет любит раскрывать жизненные уроки и философские идеи, которые вы встретите в японской культуре. Много лет живет и работает в Японии, которую считает своим вторым домом. Она изучала японское производство бумаги, цветоводство, гончарное дело, каллиграфию, чайную церемонию и множество других ремесел. Преподаватель йоги и мастер рэйки. Все книги автора

Отзывы

Всего: 3

Olga_Sergeevna30 января 2022 | LiveLib

Если у вас был трудный день, возьмите в руки эту книгу, она поможет вам расслабиться и эмоционально восстановиться. Это маленький островок спокойствия и умиротворения. Автор книги - англичанка, провела в Японии более 20 лет. Защитив диплом по японскому языку, она там жила и работала и считает это место своим вторым домом.Она расскажет о тонкостях чайной церемонии, её значение и посыл.Расскажет, как по-новому взглянуть на мир и определить своё место в нём.Как организовать пространство в своём доме и без сожаления избавиться от хлама, как материального, так и ментального.Благодаря книге, мы узнаем как жить в единении с природой, радоваться ей и идти с ней рука об руку. Помнить, что мы - часть природы, что мы - часть великого чуда. Мы получим полезные советы о лесной терапии и "лесных купаниях". Ваби саби- это находить прекрасное в моменте. Здесь и сейчас. Совершенный момент в несовершенном мире. Ощущение ваби саби это красота, которая напоминает нам , что всё непостоянно, несовершенно и не завершено.Не могу оставить без внимания само издание, оно прекрасно. Плотная бумага, хорошая вёрстка, обилие вдохновляющих иллюстраций и жизнеутверждающих тезисов! Присутствует ляссе.пс: рекомендую её читать всё же в бумажном варианте, неспешно рассматривая иллюстрации и шурша страницами.

Читать полностью

TatyanaKrasnova94118 января 2021 | LiveLib

Автор пытается дать точное определение ускользающему, размытому термину, обозначающему ускользающую, мимолетную красоту: ваби — «непритязательная простота» + саби «налет старины, умиротворение одиночества».«Один из основных принципов ваби-саби – это принятие истинной природы жизни: все в ней мимолетно, несовершенно и не завершено». Например, тем, кто терзается мыслью, что его дом никогда не будет выглядеть, как в журналах по дизайну, философия ваби-саби говорит, что он и не должен так выглядеть. Жизнь — это процесс, поэтому в нашем жилище в принципе ничего не может быть законченным и образцовым. «Глазу и воображению приятны несовершенство, асимметрия и разнообразие поверхностей. Мы должны сделать пространство чистым, незахламленным и гостеприимным – насколько это возможно в контексте повседневной жизни». Писательница 20 лет жила в Японии, изучала ее язык и культуру, путешествовала по стране, училась национальным ремеслам — то есть пробовала это самое ваби-саби и на вкус, и на ощупь. Книга вызывает доверие и читается с интересом. Есть практические главы: 10 способов развития стойкости, 6 бесстрессовых шагов по извлечению мудрости из неудач, 5 способов обретения творческой уверенности. Советы, как не раскричаться во время конфликта, и практики по гармонизации отношений с супругом или ребенком. То есть можно просто полистать эту книгу ради расширения кругозора, а можно использовать как руководство для самосовершенствования. А еще мне понравились названия — и само наличие — микросезонов:«В классическом календаре выделяется 24 сезона – сэкки, каждый из которых длится около 15 дней, и 72 микросезона – ко, по 8 дней. «Лед тает под восточным ветром», «поют соловьи», «туман начинает рассеиваться», «раскрываются цветки вишни», «выводятся шелковичные черви», «созревает зерно», «приходят жаркие ветры», «влажная земля парит», «спускаются густые туманы», «рис созревает», «ласточки улетают», «первый иней», «северный ветер срывает листья».

Читать полностью

Erik_ilyassov09 января 2021 | LiveLib

Читая данную книгу мозг начал буквально отдыхать. Автору удалось написать очерк-размышление о Японии в целом. Мы живем в эпоху головоломных алгоритмов, постоянной пропаганды и потоков информации. Жизнь многих людей проходят в постоянной суете, думая о деньгах, жизни других людей, об успехе, прошедшем, проблемах, не думая о собственной жизни и не делая паузу, осознавая реальность и красоту настоящего. В книге автор пытается довести людям следующее: истинная прелесть кроется не в вещах, но в самой природе жизни. Ваби-саби это состояние сердца. Это глубокий Вдох и медленный выдох. Это состояние ощущается в момент истинного счастья - в идеальный момент в неидеальном мире. Эту способность можно развить в себе, будучи ГОТОВЫМ замечать детали и культивировать в себе наслаждение. Мы испытываем это чувство в самые подлинные, самые вдохновенные моменты собственной жизни.Это умение ощущать мир, погружаясь в него целиком и полностью, а не оценивая со стороны. Это умение отказаться от стратегии, отдавшись чувству Это готовность выделить время на то, чтобы обратить внимание.Принципы ваби-саби учат отказаться от совершенства и принять себя такими, каковы мы есть. Они помогают сбежать от xaoca и материального давления современности и довольствоваться малым. Они напоминают, что мы должны искать красоту в повседневности, позволить себе растрогаться от этой красоты и в этом состоянии ощутить благодарность за саму жизнь.ВАБИ-САБИ - ЭТО ИНТУИТИВНАЯ РЕАКЦИЯ НА КРАСОТУ, КОТОРАЯ ОТРАЖАЕТ ИСТИННУЮ ПРИРОДУ ЖИЗНИ.ВАБИ-САБИ - ЭТО ПРИНЯТИЕ И ГОТОВНОСТЬ ОЦЕНИТЬ НЕПОСТОЯННУЮ, НЕСОВЕРШЕННУЮ И НЕЗАВЕРШЕННУЮ КРАСОТУ ВСЕГО СУЩЕГО.ВАБИ-САБИ - ЭТО ПРИЗНАНИЕ ДАРОВ ПРОСТОЙ, НЕСПЕШНОЙ И ЕСТЕСТВЕННОЙ ЖИЗНИ.

Читать полностью

Оценка *

1 звезда 2 звезды 3 звезды 4 звезды 5 звёзд

Имя *

Email *

Комментарий *

Заполняя эту форму, я подтверждаю, что ознакомился с Правилами сайта, и даю согласие на обработку персональных данных.

Бумажная книга