Книга: «Даже очень негибкие люди могут легко сесть на шпагат»
Читать отрывок

Эйко

Даже очень негибкие люди могут легко сесть на шпагат

Эйко

Серия: Body & mind. Книги, которые меняют тебя и твое тело (обложка).
Скидка 10% 395 p. 356 p.
Купить

Вы держите в руках мега-бестселлер из Японии, благодаря которому уже более 1 миллиона человек по всему миру доказали, что ничего невозможного нет. Эйко, королева шпагата, разработала уникальный 4-хнедельный план растяжки для тех, кто с детства мечтал быть пластичным, но не мог. Теперь каждый, абсолютно каждый, может сесть в складку и на шпагат, занимаясь растяжкой всего 5 минут в день!

О книге

Издание: 20.11.2017
ISBN: 978-5-699-99891-3
Код продукции: ITD000000000874778
Возрастное ограничение: 12+
Количество страниц: 112
Размер: 160x235
Бумага: Бумага офсетная 72/100
Тираж: 12000
Вес: 0.242

Вам также понравится

Тело помнит все: какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть

Тело помнит все: какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть

Бессел ван дер Колк
Парадокс растений на практике. Простой и быстрый способ похудеть, улучшить здоровье и укрепить иммунитет

Парадокс растений на практике. Простой и быстрый способ похудеть, улучшить здоровье и укрепить иммунитет

Стивен Гандри
Кого спасают первым? Медицинские и этические дилеммы: как решить их по совести и по закону

Кого спасают первым? Медицинские и этические дилеммы: как решить их по совести и по закону

Джейкоб Аппель
Тараканы в твоей голове и лишний вес: узнай настоящие причины, по которым ты не можешь похудеть

Тараканы в твоей голове и лишний вес: узнай настоящие причины, по которым ты не можешь похудеть

Олеся Галькевич
Как нашли убийцу? Каждое тело оставляет след

Как нашли убийцу? Каждое тело оставляет след

Патриция Уилтшир
Как жить, если у тебя огромный пенис. Маленькая книга, которая поможет решить большие проблемы

Как жить, если у тебя огромный пенис. Маленькая книга, которая поможет решить большие проблемы

Ричард ДжейкобОуэн Томас
Укус эволюции. Откуда у современного человека неправильный прикус, кривые зубы и другие деформации челюсти

Укус эволюции. Откуда у современного человека неправильный прикус, кривые зубы и другие деформации челюсти

Сандра КанПол Р. Эрлих
Окей, мозг, где я? Как работает наша внутренняя система навигации, зачем нужны воспоминания и почему иногда они стираются

Окей, мозг, где я? Как работает наша внутренняя система навигации, зачем нужны воспоминания и почему иногда они стираются

Унни Эйкесет
Секс без риска. Вопросы о сексе, которые стремно обсуждать с родителями и даже с друзьями

Секс без риска. Вопросы о сексе, которые стремно обсуждать с родителями и даже с друзьями

Дженнифер Лэнг
У меня на это аллергия. Первая научно доказанная программа против пищевой аллергии

У меня на это аллергия. Первая научно доказанная программа против пищевой аллергии

Кари НадёСлоан Барнетт
Как мы учимся. Почему мозг учится лучше, чем любая машина… пока

Как мы учимся. Почему мозг учится лучше, чем любая машина… пока

Станислас Деан
Перезагрузка питания. Как настроить организм на сжигание лишнего за 21 день

Перезагрузка питания. Как настроить организм на сжигание лишнего за 21 день

Марк СиссонБрэд Кирнс
Что и когда есть. Учебник здорового питания

Что и когда есть. Учебник здорового питания

Андрей Беловешкин
Иммунитет. Все о нашем супероргане, работа которого не видна

Иммунитет. Все о нашем супероргане, работа которого не видна

Михаэль ХаухРегина Хаух
Комично, как все химично! Почему не стоит бояться фтора в зубной пасте, тефлона на сковороде, и думать о том, что телефон на зарядке взорвется

Комично, как все химично! Почему не стоит бояться фтора в зубной пасте, тефлона на сковороде, и думать о том, что телефон на зарядке взорвется

Май Тхи Нгуэн-Ким
Интервальное голодание. Как восстановить свой организм, похудеть и активизировать работу мозга

Интервальное голодание. Как восстановить свой организм, похудеть и активизировать работу мозга

Джейсон ФангДжимми Мур
Нейрогастрономия. Почему мозг создает вкус еды и как этим управлять

Нейрогастрономия. Почему мозг создает вкус еды и как этим управлять

Гордон Шеперд
Воля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимуму

Воля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимуму

Андрей Беловешкин
Источник. Как перестроить работу мозга, чтобы достичь жизни мечты

Источник. Как перестроить работу мозга, чтобы достичь жизни мечты

Тара Суорт
Еда для гениев. Как увеличить свой IQ во время завтрака, повысить производительность мозга во время обеда и активизировать память за ужином

Еда для гениев. Как увеличить свой IQ во время завтрака, повысить производительность мозга во время обеда и активизировать память за ужином

Макс ЛугаверПол Гревал