Главная Книги МедицинаКнига: «Даже очень негибкие люди могут легко сесть на шпагат»

Даже очень негибкие люди могут легко сесть на шпагат

Эйко

Серия: Body & mind. Книги, которые меняют тебя и твое тело (обложка).

Скидка 10% 355 p. 320 p.

Вы держите в руках мега-бестселлер из Японии, благодаря которому уже более 1 миллиона человек по всему миру доказали, что ничего невозможного нет. Эйко, королева шпагата, разработала уникальный 4-хнедельный план растяжки для тех, кто с детства мечтал быть пластичным, но не мог. Теперь каждый, абсолютно каждый, может сесть в складку и на шпагат, занимаясь растяжкой всего 5 минут в день!

Издание: 20.11.2017
ISBN: 978-5-699-99891-3
Код продукции: ITD000000000874778
Возрастное ограничение: 12+
Количество страниц: 112
Размер: 160x235
Бумага: Бумага офсетная 72/100
Тираж: 12000
Вес: 0.242

Вам также понравится

Код ожирения. Глобальное медицинское исследование о том, как подсчет калорий, увеличение активности и сокращение объема порций приводят к ожирению, диабету и депрессии

Джейсон Фанг

Код диабета. Научное исследование о том, как диабет 2 типа стал самой "внезапной" болезнью столетия и 3-х недельная программа восстановления без инъекций и лекарств

Джейсон Фанг

Парадокс растений. Скрытые опасности "здоровой" пищи: как продукты питания убивают нас, лишая здоровья, молодости и красоты

Стивен Гандри

Гормональная перезагрузка. Как естественным образом сбросить лишние килограммы, повысить уровень энергии, улучшить сон и навсегда забыть о приливах

Анна Кабека

Эйко

Даже очень негибкие люди могут легко сесть на шпагат

Эйко

Вам также понравится

Во все уши. Про многозадачный орган, благодаря которому мы слышим, сохраняем рассудок и держим равновесие

Я не умею спать. Как перестать воровать у себя отдых и стать хозяином своему сну

Карта призраков. Как самая страшная эпидемия холеры в викторианском Лондоне изменила науку, города и современный мир

Лицо по частям

Я врач! О тех, кто ежедневно надевает маску супергероя

Код диабета. Научное исследование о том, как диабет 2 типа стал самой "внезапной" болезнью столетия и 3-х недельная программа восстановления без инъекций и лекарств

Милосердие смерти. Истории о тех, кто держит руку на нашем пульсе

Шанс на жизнь. Как современная медицина спасает еще не рожденных и новорожденных

Пластичность мозга. Потрясающие факты о том, как мысли способны менять структуру и функции нашего мозга

Эффект теломер. Революционный подход к более молодой, здоровой и долгой жизни

Пятый элемент здоровья. Как использовать менструальный цикл для поддержания жизненно важных функций организма

Парадокс растений. Скрытые опасности "здоровой" пищи: как продукты питания убивают нас, лишая здоровья, молодости и красоты

Умный ген. Какая еда нужна нашей ДНК

Тайная жизнь домашних микробов: все о бактериях, грибках и вирусах

Мышцы. Как у вас дела?

Гормональная перезагрузка. Как естественным образом сбросить лишние килограммы, повысить уровень энергии, улучшить сон и навсегда забыть о приливах

С открытым сердцем. Истории пациентов врача-кардиолога, перевернувшие его взгляд на главный орган человека

Здоровый мозг - счастливый ребенок. Как воспитывать и развивать по законам нейробиологии

Тело помнит все: какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть

Издательство

Читателям