Главная Книги МедицинаКнига: «Даже очень негибкие люди могут легко сесть на шпагат»

Даже очень негибкие люди могут легко сесть на шпагат

Эйко

Серия: Body & mind. Книги, которые меняют тебя и твое тело (обложка).

395 p.

Вы держите в руках мега-бестселлер из Японии, благодаря которому уже более 1 миллиона человек по всему миру доказали, что ничего невозможного нет. Эйко, королева шпагата, разработала уникальный 4-хнедельный план растяжки для тех, кто с детства мечтал быть пластичным, но не мог. Теперь каждый, абсолютно каждый, может сесть в складку и на шпагат, занимаясь растяжкой всего 5 минут в день!

Издание: 20.11.2017
ISBN: 978-5-699-99891-3
Код продукции: ITD000000000874778
Возрастное ограничение: 12+
Количество страниц: 112
Размер: 160x235
Бумага: Бумага офсетная 72/100
Тираж: 12000
Вес: 0.242

Вам также понравится

Воля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимуму

Код ожирения. Глобальное медицинское исследование о том, как подсчет калорий, увеличение активности и сокращение объема порций приводят к ожирению, диабету и депрессии

Джейсон Фанг

Во все уши. Про многозадачный орган, благодаря которому мы слышим, сохраняем рассудок и держим равновесие

Код диабета. Научное исследование о том, как диабет 2 типа стал самой «внезапной» болезнью столетия и 3-х недельная программа восстановления без инъекций и лекарств

Джейсон Фанг

Гормональная перезагрузка. Как естественным образом сбросить лишние килограммы, повысить уровень энергии, улучшить сон и навсегда забыть о приливах

Анна Кабека

Эйко

Даже очень негибкие люди могут легко сесть на шпагат

Эйко

Вам также понравится

Воля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимуму

Тело знает лучше. Методика ИНТУИТИВНОГО ПИТАНИЯ для комфортного веса

Я больше не могу! Как справиться с длительным стрессом и эмоциональным выгоранием

Как вылечить изжогу, кашель, воспаление, аллергию, ГЭРБ. Программа снижения кислотности за 28 дней

Правильный жир: для чего он нужен организму и почему надо перестать его ненавидеть

Мужской фактор. Почему снижается качество спермы и как остановить этот процесс?

Витамины и БАДы: фармацевт об их пользе и вреде

Особенный мозг. Загадочные болезни, благодаря которым ученые узнали, как работает наш мозг

Осторожно, Рождество! Что происходит с теми, кому не удалось избежать дежурства в праздники

Шанс на жизнь. Как современная медицина спасает еще не рожденных и новорожденных

Он снова кончает. Устрой мужчине лучший секс, которого у него никогда не было

Во все уши. Про многозадачный орган, благодаря которому мы слышим, сохраняем рассудок и держим равновесие

Я не умею спать. Как перестать воровать у себя отдых и стать хозяином своему сну

Карта призраков. Как самая страшная эпидемия холеры в викторианском Лондоне изменила науку, города и современный мир

Пятый элемент здоровья. Как использовать менструальный цикл для поддержания жизненно важных функций организма

Лицо по частям

Я врач! О тех, кто ежедневно надевает маску супергероя

Код диабета. Научное исследование о том, как диабет 2 типа стал самой «внезапной» болезнью столетия и 3-х недельная программа восстановления без инъекций и лекарств

Гормональная перезагрузка. Как естественным образом сбросить лишние килограммы, повысить уровень энергии, улучшить сон и навсегда забыть о приливах

Издательство

Читателям