Цена на сайте Бомбора указана без учета персональных скидок
Готовим полезное вкусно. 70 лучших рецептов для правильного питания
Эта книга выглядит как кулинарное руководство. Но на самом деле, это скорее практический учебник по правильному питанию и полезным пищевым привычкам.
Отталкиваясь от отзывов тысяч людей, которые прошли программы по нормализации пищевого поведения Сергея Обложко, автор выбрал самые полезные, самые вкусные и самые актуальные рецепты.
Каждый рецепт состоит из простых продуктов и доступных ингредиентов. Полезные для фигуры десерты, сытные, но легкие по калориям супы, разнообразное горячее, вкусные соусы и многое другое.
Правильное питание — это ключ к здоровью и долголетию!
Отталкиваясь от отзывов тысяч людей, которые прошли программы по нормализации пищевого поведения Сергея Обложко, автор выбрал самые полезные, самые вкусные и самые актуальные рецепты.
Каждый рецепт состоит из простых продуктов и доступных ингредиентов. Полезные для фигуры десерты, сытные, но легкие по калориям супы, разнообразное горячее, вкусные соусы и многое другое.
Правильное питание — это ключ к здоровью и долголетию!
Год издания: 2024
Издание: Первое
Суммарный Тираж: 5000
Артикул: ITD000000001401921
ISBN: 978-5-04-205973-5
Возрастное ограничение: 12+
Кол-во страниц: 176
Вес: 440
Размер: 170x218 мм
Толщина: 16.5 мм
Импринт: БОМБОРА
Бумага: офсетная 72/100
Над книгой работали
homelike_books31 января 2025 | LiveLib
Почему же мне понравилась книга с рецептами от Бомборы - «Готовим полезное вкусно»? 1) Это моя первая книга дома именно с рецептами, которую можно полистать и при этом решить, что приготовить вкусного!2) Там реально вкусные блюда, причем еще и полезные. То есть я даже не знала, что, например, сливки в рецепте можно заменить на что-то менее калорийное. 3) Картинки. Какие же сочные и привлекательные фотографии получились. От одного их вида уже хочется есть. 4) Написана книга врачом-диетологом, специалистом по снижению веса. А это уже что-то значит. 5) В рецептах можно найти: салаты, супы, горячие блюда, десерты и даже соусы. 6) Книга вдохновляет на то, чтобы на своей кухне приготовить что-то новое. 7) А еще эта книга может стать отличным подарком и руководством тому, кто хочет заняться улучшением своего здоровья!Одни плюсы, я считаю. Решила, что иногда буду брать подобные книги в свою библиотеку и экспериментировать с едой, ведь я еще многого не знаю.
Читать полностью
Оценка *
Имя *
Email *
Комментарий *
Укажите символы с картинки*
