Читать отрывок
Электронная книга

Цена на сайте Бомбора указана без учета персональных скидок

Готовим полезное вкусно. 70 лучших рецептов для правильного питания

Эта книга выглядит как кулинарное руководство. Но на самом деле, это скорее практический учебник по правильному питанию и полезным пищевым привычкам.
Отталкиваясь от отзывов тысяч людей, которые прошли программы по нормализации пищевого поведения Сергея Обложко, автор выбрал самые полезные, самые вкусные и самые актуальные рецепты.
Каждый рецепт состоит из простых продуктов и доступных ингредиентов. Полезные для фигуры десерты, сытные, но легкие по калориям супы, разнообразное горячее, вкусные соусы и многое другое.
Правильное питание — это ключ к здоровью и долголетию!

Год издания: 2024

Издание: Первое

Суммарный Тираж: 5000

Артикул: ITD000000001401921

ISBN: 978-5-04-205973-5

Возрастное ограничение: 12+

Кол-во страниц: 176

Вес: 440

Размер: 170x218 мм

Толщина: 16.5 мм

Импринт: БОМБОРА

Бумага: офсетная 72/100

Подробнее о книге
Слушать аннотацию Читать отрывок

Над книгой работали

Отзывы

Всего: 1
homelike_books31 января 2025  |  LiveLib
Почему же мне понравилась книга с рецептами от Бомборы - «Готовим полезное вкусно»? 1) Это моя первая книга дома именно с рецептами, которую можно полистать и при этом решить, что приготовить вкусного!2) Там реально вкусные блюда, причем еще и полезные. То есть я даже не знала, что, например, сливки в рецепте можно заменить на что-то менее калорийное. 3)  Картинки. Какие же сочные и привлекательные фотографии получились. От одного их вида уже хочется есть. 4) Написана книга врачом-диетологом, специалистом по снижению веса. А это уже что-то значит. 5) В рецептах можно найти: салаты, супы, горячие блюда, десерты и даже соусы. 6) Книга вдохновляет на то, чтобы на своей кухне приготовить что-то новое. 7) А еще эта книга может стать отличным подарком и руководством тому, кто хочет заняться улучшением своего здоровья!Одни плюсы, я считаю. Решила, что иногда буду брать подобные книги в свою библиотеку и экспериментировать с едой, ведь я еще многого не знаю. 
Читать полностью
Оценка *
Имя *
Email *
Комментарий *
Укажите символы с картинки*


Материалы о книге