Вынужденное домоседство — хорошая возможность разобраться с делами, когда-то отложенными в долгий ящик. Но и в вопросах досуга без плана не обойтись.
Сделали подборку книг, которые помогут продуктивно провести освободившееся время.
6 идей и 22 книги, которые скрасят вынужденную изоляцию.
Внизу еще много интересного
Вынужденное домоседство — хорошая возможность разобраться с делами, когда-то отложенными в долгий ящик. Но и в вопросах досуга без плана не обойтись.
Сделали подборку книг, которые помогут продуктивно провести освободившееся время.
Самое время разобрать шкафы, устроить расхламление балкона и убрать зимние вещи до следующего сезона. Как это сделать грамотно, расскажут эти книги.
Мари Кондо — самый востребованный в мире консультант по наведению порядка и автор революционного метода уборки КонМари. Она расскажет, от каких вещей стоит избавляться без сожаления, поделится секретами хранения одежды и философией правильной уборки, которая меняет не только дом, но и жизнь.
Человек от природы склонен к накоплению — имущества, ответственности, эмоций — и не умеет от этого избавляться. Фрэнсин Джей предлагает: давайте жить легче! Эта книга — руководство для начинающих минималистов. Хотите ли вы разгрузить свой график, разобраться в шкафах или полностью изменить подход к жизни — советы, как это сделать, найдутся для каждого.
Еще одна книга от знаменитой Мари Кондо. В ней автор продолжает знакомить с ее уникальным методом уборки. А также делится пошаговой инструкцией по экономии места в квартире, дает руководство по хранению разных вещей и отвечает на самые распространенные вопросы от тех, кому все еще тяжело выбрасывать хлам.
Если вы чувствуете, что у вас слишком много вещей и мало счастья от них, то вам нужен урок по минимализму от Джошуа Беккер. Он создал самый влиятельный блог о минимализме becomingminimalist.com и написал книгу с советами, как избавиться от ненужного хлама, перестать суетиться по пустякам и сосредоточиться на действительно важном.
Что лучше: книга или фильм? Споры не утихают с каждой новой экранизацией. Но без эксперимента точно на этот вопрос не ответить. Выбираем любой удобный формат: сначала читаем, потом смотрим картину или наоборот, включаем внутреннего критика и пишем о своих впечатлениях. Кто знает, может это станет началом вашего блогерского пути.
В основе сюжета — откровенный и эмоциональный рассказ женщины, которая потеряла мать, разрушила свой брак, дошла до точки невозврата и решила одна отправиться в пешее путешествие длиной 1770 км, чтобы начать новую жизнь. В фильме Шерил — главную героиню — сыграла Риз Уизерспун.
Героическая история пилота Чесли Салленбергера, которому удалось посадить самолет на реку с отказавшими на максимально низкой высоте двигателями. В одноименном фильме роль храброго командира экипажа исполнил Том Хэнкс.
Драматичная история шести поколений одной семьи, среди которых рабы и освобожденные, фермеры и кузнецы, музыканты и бизнесмены, адвокаты и архитекторы и один автор. По книге снято два сериала: один в 1977 году, а второй — в 2016.
За этот роман Майкл Ондатже получил Букеровскую премию, а его экранизация — девять статуэток «Оскар». Сюжет захватывает с первых страниц. В песках пустыни бедуины находят обгоревшего летчика. Он не помнит своего имени и не знает, как сюда попал. После переправки в разрушенную войной Европу мужчина оказывается на на попечении молодой медсестры Ханы. Перед смертью он рассказывает ей историю любви, трагическую и невероятную.
Даже если вы не думаете менять работу, всегда интересно заглянуть на внутреннюю кухню других специальностей. В этой подборке секретами ремесла делятся психотерапевт, адвокат, космонавт и криминалист.
Лори Готтлиб — успешный психотерапевт. Но по средам она сама пациентка, рыдающая в кабинете психоаналитика, потому что ее жизнь летит под откос. Невероятно жизненная, честная и откровенная история заставляет смеяться, плакать и безудержно возмущаться вместе с главными героями, которые пытаются изменить свою жизнь.
Анджела Галлоп — самый востребованный криминалист Великобритании. Вместе с командой она распутала дело йоркширского потрошителя, впервые в истории нашла преступника по ДНК и работала с уликами на месте смерти принцессы Дианы. Для тех, кто скучал по духу английских детективов, в книге найдутся холодящие кровь истории из будней криминалиста.
Узнать все о жизни на орбите можно из первых уст. Космонавт Сергей Рязанский ответил на самые популярные и необычные вопросы о своих профессиональных буднях. Что едят на борту космического корабля? Есть ли интернет на МКС? Какие сны снятся в космосе? Как ходить в туалет в невесомости? И ответы на многие другие вопросы ищите в книге.
Ваш организм долго этого ждал! Наконец, можно снизить темп и поговорить с собой начистоту. Стать себе психологом и коучем в одном флаконе, наметить план действий по достижению целей и просто выдохнуть и найти баланс.
Детские травмы и обиды не проходят бесследно. Они проявляются во взрослой жизни и часто — самым неожиданным образом: не складываются отношения, рушится карьера, возникают болезни. Известный немецкий психотерапевт Стефани Шталь утверждает: если вы подружитесь со своим «внутренним ребенком», то спокойствие и легкость обеспечены. Эффективные упражнения и рекомендации, изложенные в книге, помогут вам найти гармонию и стать счастливым.
Виктория Исаева, писатель, НЛП-тренер и автор курсов по позитивной психологии, расскажет, как узнать о своих истинных желаниях и изменить жизнь к лучшему. Это не просто книга, а настоящая рабочая тетрадь с практиками и заданиями, благодаря которым вы перепишете негативные сценарии и приобретете новые полезные привычки.
У антигуру Сары Найт, автора бестселлеров «Магический пофигизм» и «Just f*cking do it», есть совет для всех, кто устал жить по чужим правилам. Сара предлагает эффективные стратегии, которые помогут определиться с ХНЗ — тем, чего вы хотите, в чем нуждаетесь и чего заслуживаете на самом деле, — и научиться строить жизнь по собственному сценарию, превращая свои недостатки в достоинства.
Если дома вынуждены коротать дни не только вы, но и ваш партнер, мы уверены, вы найдете, чем заняться.
Существует куча стереотипов, которые приводят к тому, что партнеры перестают заниматься любовью, дабы избежать смущения и сохранить чувство собственного достоинства. Рассматривая множество историй из своей практики, доктор Кляйн объясняет: что такое сексуальный интеллект и как повысить его уровень, почему на смену «молодому сексу» должен прийти «умный секс», а также как понять, что в сексе нужно именно вам, и донести это до партнера.
Секс-просветитель Люкс Альптраум задалась вопросом: «Почему женщины лгут?» Об оргазмах, девственности, количестве сексуальных партнеров. Вопросов много, но правда в том, что даже если женщины обманывают, они делают это по очень веской причине — чтобы защитить себя в ситуациях, когда общество не дало им другого выбора.
Исследования показывают, что три четверти мужчин кончают через несколько минут после начала секса. Женщинам порой нужно не меньше 15 минут, чтобы возбудиться и достичь оргазма. Доктор медицинских наук и сексолог Ян Кернер объясняет, как устроено женское тело и предлагает пошаговые инструкции по удовлетворению партнера.
Когда школы и детские сады закрыты, ураган неизрасходованной детской энергии грозит обрушится на домочадцев. Рассказываем, как сохранить спокойствие и использовать это время с пользой для себя и ребенка.
Книга известного психотерапевта Филиппы Перри отвечает на самые главные вопросы мам и пап — от беременности до общения со взрослыми детьми. Вы начнете принимать и разделять чувства ребенка, забудете о манипуляциях и научитесь разрешать конфликты, а главное — сможете создать теплые и доверительные отношения с детьми, которые продлятся всю жизнь.
Анна Быкова — педагог, психолог и автор книг-бестселлеров серии «Ленивая мама» объяснит, как маме вернуть себя в состояние душевного спокойствия, чтобы разрешить детские конфликты и найти нужные слова, научит понимать причину раздражения и сохранять жизненный баланс.
Эстер Войджицки, или, как ее обычно называют Woj, — человек-легенда. Она вдохновила таких мегазвезд Кремниевой долины, как Стив Джобс, и работала консультантом по образованию в Google. А также воспитала трех дочерей, каждая из которых стала суперуспешной. Своим новаторским педагогическим подходом Эстер делится в этой книге.
Симона Дэвис, педагог и основатель Монтессори-школы, собрала в одной книге все, что необходимо знать о воспитании по этой системе. Симона рассказывает, как мамам и папам сохранять спокойствие в любой ситуации, как развивать в малыше любознательность и какие занятия будут ему полезны и интересны.
В любимой серии покетбуков UnicornBooks пополнение! Рассказываем о новинках.
Учимся без сожаления выкидывать ненужные вещи, печь полезные торты, разбираться в себе и своем гардеробе.
Где искать выход, когда жизнь кажется совсем не радужной? Когда пора собирать чемоданы от мужа-тирана? Можно ли спастись от вируса, если он нещадно распространяется? Мартовские книги отвечают на непростые вопросы.