Десять деликатных книг для счастливой личной жизни

Одни занимаются сексом второпях, не давая себе возможности хорошо возбудиться. Другие усложняют процесс, теряют трепет и перестают наслаждаться. Куда пропадает сексуальная магия и как ее вернуть в стабильную пару? 

Психотерапевт с 30-летним опытом Стивен Снайдер поможет понять сексуальные чувства, научит доверять сексуальной интуиции, получать и доставлять удовольствие. Главное — помнить: для хорошего секса нужен витамин «П» — принятие себя, партнера и условий, в которых обоим комфортно.

Почувствовать уверенность в себе, научиться флиртовать и взять под контроль личную жизнь поможет книга сексолога Шеннон Будрэм. Что говорить на первом свидании, чтобы состоялось второе, какие ароматы привлекают мужчин и как поднять самооценку, подскажут пять героинь книги, а также психолог, визажист, сотрудница службы «Секс по телефону» и топ-модель.

Психологические тесты, практические упражнения и советы экспертов помогут проработать ошибки прошлого, встретить и заинтересовать понравившегося мужчину, и построить гармоничные отношения.

«Ты слишком разборчива». «Ты слишком отчаялась». «Ты слишком сильная». Женщине выслушивает десятки непрошенных советов от «знатоков». Американская журналистка Сара Экель ставит под сомнение популярные «рецепты» поиска партнера. А заодно и проходится по непрошенным — и неправильным! — советам друзей и общества.

Один за другим Экель рушит мифы об ошибках, которые мы якобы совершаем, когда ищем любовь. И делает это не голословно: каждый тезис Экель подкрепляет выводами из психологических и социсследований, а также интервью, которые она сама взяла у счастливых пар. Книга принесет облегчение всем, кто устал копаться в себе, и поможет стать увереннее на пути к счастью.

Устав от ссор и непонимания, потеряв страсть и желание разговаривать друг с другом, Марли и Джейкоб принимают решение развестись. В канун Рождества — годовщину их свадьбы — они садятся в машину, чтобы поскорее оформить бумаги о разводе. Скользкая дорога, снежный занос. Никто не знает, чем закончится эта авария. 

«Пять песен о нас» — это романтическая новелла того самого Гэри Чепмена, что написал легендарные «Пять языков любви». Его новая книга подарит не только красивую историю, но и несколько уроков по психологии отношений.

На дворе 1973 год. Во Вьетнаме бушует война, а в США гомосексуальность считают болезнью и лечат электрошоком. Добро пожаловать в жизнь Джонатана. Он постоянно ходит на мучительные процедуры. Потому что очень хочет стать таким же, как все.

Но и без «процедур» его жизнь — ад. Над парнем издеваются в школе, дядю держат в психушке, а отец беспробудно пьет. Но скоро он встретит бесстрашного Уэба. И новая дружба изменит жизнь навсегда.

Автор бестселлера «Пять языков любви» Гэри Чепмен консультирует семьи уже 35 лет. Он помогает распутать клубок из обид даже тем, чьи мечты о счастливом браке разбились о горы грязной посуды, неоплаченных счетов и плачущих младенцев.

Чепмен убежден: развод — это отсутствие подготовки к браку и навыков партнерства. Он написал эту книгу, чтобы помочь молодым парам осознанно подойти к союзу. Ответив на 12 вопросов из книги, вы сможете построить брак своей мечты.

Кое-что изменилось с тех пор, как первая версия «Библии секса» ушла в печать. Но мы все так же хотим, чтобы секс был чем-то особенным, а ответы на наши вопросы о нем — проще. Итак, легендарная «Библия» возвращается! Только теперь в ней собраны все самые важные правила, которые станут вашими верными спутниками на пути к сексуальному наслаждению.

В новой версии — новые главы. Спорим, об этом вы еще не читали. Сексологи называют «Библию» одной из лучших книг о сексе. Если вам нравится секс или, наоборот, заставляет вас нервничать, — доверьтесь, это книга для вас.

Иногда мы вредничаем с любимыми. Иногда раним словами. Иногда не уделяем близким внимания. Но эти проблемы можно решить. Профессиональные тренеры Марк и Энджел Чернофф десять лет помогают людям строить гармоничные отношения. Они уверены: здоровые отношения начинаются с правильных действий.

С их книгой вы научитесь открывать сердце, замечать свои внутренние сигналы и с их помощью двигаться к душевному покою и гармоничным отношениям. Внутри — тысяча небольших привычек, которые помогут полюбить себя, выстроить личные границы и сделать так, чтобы любовь длилась долгие годы.

Наслаждаться собой, включать и усиливать возбуждение, привлекать любого мужчину и обрести гармонию в отношениях. Как? Психолог Анна Гращенкова предлагает авторские техники и медитации, которые раскроют сексуальность и раскрепостят.

Советы психолога помогут избавиться от бессознательных установок, которые блокируют счастье, удовольствие и уверенность в себе! А еще книга подскажет, как познакомиться со своим телом поближе и приручить наслаждение.

Что происходит в голове, когда отношения дают трещину? Первой падает в обморок Самооценка. Затем закипают Эмоции, а власть захватывает Гордыня. Надежда ждет, пока все подустанут, и мигом отправляют бывшему сообщение. А потом приходит Страх Одиночества. 

Как не допустить подобного хаоса и выстроить крепкие отношения на заботе, любви, уважении? Рассказывает семейный психолог и коуч Татьяна Брейн.