Эфир состоится 28 августа, 2026 в 19:31.
Кристина Риз
Исцеление травмы привязанности. 60 практик для освобождения от травмирующего опыта на протяжении жизни
Елена Мисуркина
Кристина Риз, клинический психолог и признанный психиатр, создала всеобъемлющее пособие, которое поможет освободиться от травмы привязанности, понять свои отношения с окружающими и восстановить способность к здоровым отношениям: с партнерами, родителями и другими значимыми людьми.

Терапевтические методики, техники и клинические случаи приводятся для каждого этапа развития – от чувствительных детей до травмированных взрослых, которые ищут поддержки и исцеления.

Книга незаменима для психологов, психотерапевтов и людей, переживших опыт нездоровой привязанности.

Волна БОМБОРЫ

Собрали для вас лучшие отрывки для бодрого утра и уютных вечеров

26 августа, 2026
Внутренняя инженерия. Путь к радости. Практическое руководство от йога
Садхгуру
00:22 - 01:22
Музыкальный редактор. Как музыка попадает в кино и сериалы?
Денис Шарко
01:22 - 03:22
Как написать сценарий фильма: комедия, драма, мелодрама, триллер и не только
Франк Аро
03:22 - 05:22
Корни
Алекс Хейли
05:22 - 08:22
Про растения. Как выбрать комнатные под свой стиль и ухаживать за ними без стресса
Александра Постнова
08:22 - 09:22
ВЕРЬ. В любовь, прощение и следуй зову своего сердца
Камал Равикант
09:22 - 10:22
Психология подростка. Практическое руководство на основе диалектической поведенческой терапии
Джин Айх
10:22 - 11:22
Ловушка счастья. Перестаем переживать – начинаем жить
Расс Хэррис
11:22 - 12:22
Хрупкие люди. Почему нарциссизм – это не порок, а особенность, с которой можно научиться жить
Юлия Пирумова
12:22 - 13:22
Путешествие к исцелению. Как найти себя, когда потерял всё
Брэд Вецлер
13:22 - 14:22
Мой отец Пабло Эскобар. Взлет и падение колумбийского наркобарона глазами его сына
Хуан Пабло Эскобар
14:22 - 17:22
Целительная сила безделья. Как отдыхать без угрызения совести
Анна Зробим
17:22 - 18:22
Обретая суперсилу. Как я поверил, что всё возможно. Автобиография
Дж. Майкл Стражински
18:22 - 21:22
Киберпанк. Артбук по мирам «Бегущего по лезвию», «Акиры» и других фантастических шедевров
Стефани Шапталь, Сильвен Навроцки, Жан Зейд
21:22 - 22:22
Ремонт крыш и крыльев. Психологический стендап о том, как починить себя
Светлана Патрушева
22:22 - 23:22
Come as you are: история Nirvana, рассказанная Куртом Кобейном и записанная Майклом Азеррадом
Майкл Азеррад
23:22 - 02:22
27 августа, 2026
Куриный бульон для души: Найди время для себя. 101 история заботы о себе и поиске баланса
Эми Ньюмарк
02:22 - 03:22
Магия слов. Используйте силу лингвистического интеллекта, чтобы управлять реальностью
Паоло Борзакьелло
03:22 - 04:22
Ромашковый чай. Добрые истории, которые помогут снова влюбиться в жизнь
Анна Баранова
04:22 - 05:22
Метод Гарварда. Как обучают будущих лидеров в самом престижном университете мира
Вэй Сюин
05:22 - 06:22
13 правил сильных духом людей. Обрети свою силу, перестань бояться перемен, посмотри в лицо страхам
Эми Морин
06:22 - 07:22
Конде Наст. Жизнь, успех и трагедия создателя империи глянца
Жером Каган
07:22 - 09:22
Will. Чему может научить нас простой парень, ставший самым высокооплачиваемым актером Голливуда
Уилл Смит,Марк Мэнсон
09:22 - 11:22
Куриный бульон для души. 101 вдохновляющая история о сильных людях и удивительных судьбах
Эми Ньюмарк
11:22 - 12:22
Уцелевшая. Она не пала духом, когда война забрала всё
Адива Геффен
12:22 - 13:22
Гудбай, Восточная Европа!
Джейкоб Микановски
13:22 - 14:23
Баффетт. Биография самого известного инвестора в мире
Элис Шредер
14:23 - 16:23
Продавец обуви. История компании Nike, рассказанная ее основателем
Фил Найт
16:23 - 18:23
Тебе пора ошибаться. Чему я научилась за 25 лет работы с самыми талантливыми людьми мира
Ким Ын Джу
18:23 - 19:23
Ядовитые люди. Как защитить себя от тех, кто отравляет нам жизнь
Бернардо Стаматеас
19:23 - 20:23
Прожить жизнь заново. Все, что я хотела бы сказать себе в прошлом
Ким Хэ Нам
20:23 - 21:23
Поезд до жизни мечты. Психологический роман про поиск счастья, предназначения и смысла
Жюль Пайпер
21:23 - 22:23
Новинки. Наука о чужих. Как ученые объясняют возможность жизни на других планетах
Антон Первушин
22:23 - 23:23
В начале было кофе. Лингвомифы, речевые «ошибки» и другие поводы поломать копья в спорах о русском языке
Светлана Гурьянова
23:23 - 00:23
28 августа, 2026
Принципы и практика интуитивного питания
Эвелин Триболи, Элиза Реш
00:23 - 02:23
Доброе утро, я люблю тебя! Практики осознанности и самосострадания на каждый день
Шона Шапиро
02:23 - 03:23
Мифы западных славян
03:23 - 04:23
Мозг и его потребности 2.0. От питания до признания
Вячеслав Дубынин
04:23 - 06:23
Путь Шаолиня. Как древние знания помогают нам обрести внутреннюю силу
Ши Хен И
06:23 - 07:23
Происхождение тебя. Как детство определяет всю дальнейшую жизнь
Джей Белски, Авшалом Каспи, Терри Моффитт, Ричи Поултон
07:23 - 09:23
Другая. Видеть мир не глазами, а сердцем
Элой Морено
09:23 - 10:31
Послания Мира, или Разговор с Богом
10:31 - 11:31
Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели
Джо Диспенза
11:31 - 13:31
Основы драматургии. Как научиться писать, читать, понимать, любить и ставить драму в театре
13:31 - 15:31
Синдром хорошего человека. Как научиться отказывать без чувства вины и выстроить личные границы
Генри Клауд, Джон Таунсенд
15:31 - 16:31
Cosa Nostra. История сицилийской мафии
16:31 - 19:31
Исцеление травмы привязанности. 60 практик для освобождения от травмирующего опыта на протяжении жизни
Кристина Риз
19:31 - 20:31
03:00:01
Обретая суперсилу. Как я поверил, что всё возможно. Автобиография
Дж. Майкл Стражински