Иди туда, где страшно. Именно там ты обретешь силу

От издателя

«Даже не думай!», «Ещё не время!», «Ничего не выйдет!», «Ты не потянешь!»… Всё это страхи, которые мешают нам жить настоящей жизнью. Джим Лоулесс, знаменитый бизнес-тренер и мотивационный спикер, называет их «Тиграми». Он разработал и опробовал на себе свод правил укрощения страхов.

Правило 1: Не бойтесь действовать уже сегодня — время ограничено. Правило 2: Перепишите принятый кодекс представлений и постоянно меняйте его. Правило 3: Каждый день двигайтесь в том направлении, куда стремитесь. Правило 4: Станьте хозяином в своей голове. Правило 5: Ищите тех, кто может вам помочь. Правило 6: Не ищите безопасности в конформизме. Правило 7: Каждый день делайте что-нибудь из того, что вас страшит. Правило 8: Управляйте своим временем, чтобы что-то поменять. Правило 9: Создайте распорядок, который обеспечит основу для продвижения к цели. Правило 10: Никогда, никогда не сдавайтесь.

Почему эта книга достойна прочтения

Воспользовавшись 10 правилами, вы сможете сами писать историю своей жизни и перестанете идти на поводу у своих страхов. Вы начнете жить той жизнью, о которой всегда мечтали: управляемой, понятной, яркой. Книга помогает претворить в реальность самые смелые мечты, преодолеть собственные ограничения, выйти из зоны комфорта, произвести позитивные перемены.

10 правил Лоулесса незаменимы, когда вам нужно: - обратиться к влиятельным людям с просьбой о помощи; - выстроить взаимоотношения с теми, кто неблагожелательно к вам настроен; - привлечь к своему делу умных и талантливых профессионалов; - преодолеть страх перед публичным провалом или финансовыми потерями; - сохранить мотивацию в трудные времена.

Сам Джим Лоулесс применял их в своем собственном бизнесе, управляя группой Taming Tigers; на советах директоров крупных организаций; на ипподроме и во время занятий фридайвингом. В этой книге он делится своими историями и историями своих клиентов, опробовавших на себе 10 правил.

Вот несколько выводов, которые делают люди, познакомившись со своими «Тиграми»: - «Теперь я вижу, что дело не в моем происхождении/образовании…» - «У меня есть время, чтобы сделать все задуманное — Тигр мешает мне доверять людям и делегировать полномочия!» - «Я могу успешно общаться (из-за Тигра я боялся даже попробовать — легче было сказать „я не могу“)». - «В конце концов, это не вина начальника; когда я тщательно подготовился и мы с ним действительно поговорили, все прошло хорошо». - «Я думал, что достиг своей вершины, а на самом деле я достиг лишь пределов своего воображения и увидел абсолютно новый уровень игры!»

Об авторе

Благодаря этим правилам Джим Лоулесс укротил собственных Тигров. Он поставил рекорд по нырянию в глубину без акваланга. Освоил профессию жокея в кратчайшие сроки. Стал одним из самых популярных европейских коучей, в числе клиентов которого Apple, British Telecom, Barclays Bank и Национальная служба здравоохранения Англии. Он поделился 10 правилами приручения Тигров с более чем 200 тысячами человек благодаря корпоративным программам по всему миру. Автор убежден, что умение справляться со страхом и дискомфортом — приобретенный навык.

Отзывы

Ричард Данвуди, полярный путешественник, стал семидесятым человеком, достигшим Южного полюса без пополнения запасов и без животных, машин или помощи с воздуха: «За несколько недель до отъезда из Великобритании я услышал выступление Джима. И по мере приближения к Полюсу — когда становилось совсем тяжело — в моих ушах неизменно звучали его 10 правил».

Гэри Хоффман, заместитель председателя группы Barclays Bank: «Веселая, практичная и эффективная модель».

Алек Уилкинсон, New Yorker: «Умный, вдохновляющий и практичный план для всех, кто хочет найти в жизни что-то по-настоящему ценное».

Фил Бойл, главный управляющий BT Major Business: «На 100% эффективно».

Иэн Дайсон, финансовый директор Marks and Spencer: «Стимулирует и воодушевляет!»

Майк Грин, исполнительный финансовый директор группы ITV: «Провокационная и занимательная книга!»

Снежана Замалиева, психолог, лайф-коуч, сертифицированный преподаватель по технике mindfulness, кандидат философских наук: «„Иди туда, где страшно“ — книга, которая вдохновляет двигаться вперёд вопреки страху перемен. 10 правил — квинтэссенция философии Джима Лоулесса. Если вы хотите сами писать историю своей жизни, эта книга — восхитительный помощник! Осознавайте, творите, дерзайте!»

Артикул: ITD000000001367174

ISBN: 978-5-04-194720-0

Возрастное ограничение: 16+

Кол-во страниц: 304

Размер: 162x210 мм

Толщина: 20 мм

Импринт: БОМБОРА

Бумага: офсетная 72/80

Подробнее о книге
Слушать аннотацию

Над книгой работали

Джим Лоулесс
Британский бизнес-тренер, работал с Apple, British Telecom, Barclays Bank и Национальной службой здравоохранения Англии. Генеральный директор консалтинговой компании Symmetry International Все книги автора

Отзывы

Всего: 3
Anastasia24627 января 2024  |  LiveLib
"Работа - это сфера, где мы проверяем себя, оставляем свой след в истории и оказываем огромное положительное воздействие на других людей".В ряду книг по популярных психологии, так называемых книг по самопомощи, прибыло. Не самая гениальная (неужели кто-то еще в самом деле ждет от авторов подобных изданий откровений и чего-то уж совсем оригинального?!) и уж точно не самая посредственная. Да, Джим Лоулесс, бизнес-тренер и коуч, своим трудом "Иди туда, где страшно" Америки вам точно не откроет и совершенно новых идей не даст.Он даст нечто иное: личный опыт применения собственных рекомендаций и более чем вдохновляющие результаты необычного эксперимента на себе любимом (за один год стать жокеем и выступить на соревнованиях наравне с теми, кто занимается верховой ездой не первый год). Это раз в десять круче обычных голословных советов. Дает он и практичную систематизацию наиболее действенных методик достижения цели, любопытные примеры использования его принципов другими людьми и невероятную дозу мотивации.Десять правил, предлагаемых автором для постепенного улучшения своей жизни (акцент в книге сделан на сфере работы), только с виду просты и незатейливы. Они дают огромный и значимый эффект, только если ими действительно начать пользоваться. Знать - мало, нужно делать. Применять. "Действуйте сегодня", "Перепишите свой внутренний кодекс", "Каждый день двигайтесь в направлении цели", "Ежедневно делайте то, что вас страшит" и др. Ничего же сложного? Сложно, как обычно, только одно - действовать, а не просто читать подобные книги для саморазвития (знать и применять - это, как говорится, две большие разницы).Более того, автор дает и четкую схему их использования, прекрасно понимая, что трудно внедрить в жизнь сразу все рекомендации и правила. Для меня это стало огромным плюсом данной книги. Действительно, гораздо легче внедрить в жизнь формулы по принципу "3+6+9" или "1+2+10" (где цифры - это номера правил), чем пытаться следовать сразу всем советам.Красной нитью сквозь все главы-правила проходит история самого Джима, смело бросившего себе (и остальным) вызов и решившегося на необычный эксперимент: проверить, как поведут себя провозглашаемые с трибуны вдохновляющие и красивые принципы на практике - в реальной жизни. За его успехами на поприще верховой езды и фридайвинга было интересно следить все чтение. А после прочтения книги (особенно после заключительных е глав) окончательно убедилась: правила-то работают!Самыми полезными из книги Лоулесса для меня оказались главы про планирование и видение точки прибытия (построение системы шагов для достижения цели в представлении автора чем-то напомнило мне любимую систему от Дэвида Аллена - ГТД), управление временем (тайм-менеджмент я вообще обожаю!) - новой для меня оказалась информация об инвестиционных решениях с высокой и низкой степенью риска. Надо будет опробовать на практике)Еще раз уверилась (надеюсь, в этот раз окончательно), в чем для меня истинная ценность подобных изданий раздела "Популярная психология". Отнюдь не в большом объеме новой, неизвестной доселе информации (к чему огромные ее массивы, если и предыдущую-то еще толком не внедрил в свою жизнь?). Такие книги вдохновляют (меня, по крайней мере) на аудит целей, мечт и способов их достижения. Посмотреть свежим взглядом, вдохновившись при этом опытом автора и героев книги, а туда ли я иду и дойду ли с помощью привычных методов. А может, стоит пересмотреть свои обычные методики достижения целей и попробовать что-то другое (то, что тоже знала, но не использовала ранее)? Вот это всегда важно, книга ведь должна менять жизнь к лучшему, а иначе зачем читать подобный нон-фикшн? А новые идеи или известные - не так уж и важно. Важно - действовать уже сегодня, жизнь слишком коротка, чтобы откладывать ее на завтра...
Читать полностью
serz_komarovv07 января 2022  |  LiveLib
Начало книги было многообещающим…Это пособие по самопомощи, поскольку человек не сможет сделать всё сам.Ваша история, жизнь – это количество и качество ваших решений!Крутая идея и редко кто-либо рассматривает вопрос «РЕШЕНИЯ» узко.Я ждал что-то наподобие продолжение Тарасова "Путь героя", хотя признаться, помню его смутно.Но…Кто принял решение, вы или тигр внутри вас!?Тигр? Недавно читал про шимпанзе внутри головы, теперь еще кто-то…Еще немного и можно билеты на контактный зоопарк раздавать.Кроме шуток, ничего против чего-то абстрактного не имею, если принесёт пользу. Но вводя столь далёкий образ, пытаясь объяснить многогранность принятия человеческих решений, можно допустить много ошибок. И автор с этим справляется.Хорошо, подумал я, можно же просто рекомендовать и предупредить о казусах.Не нужно торопиться. 10 правил приручения тигра, бесконечное количество списков. Во многом есть здравое, но в какую-то цельную картину не выстраивается.Критикуешь – предлагай?!Бизнес литература, как и психология в XXI веке немного поменялась, все налево и направо ссылаются на передовые исследования, психологические практики вроде гештальт-терапии (здесь она бы как раз подошла).Первое с таким же посылом, что приходит в голову, это любая книга Энтони Роббинса. Он вас больше зарядит эмоциями и научит, как преодолевать страх на пути к свершениям.Позвольте отступление от отрицательного отзыва…Давайте быть честными с собой. Вы занимаетесь тем, чем хотите? Вы являетесь продуктом того, какие решение принимаете здесь и сейчас. Нет никакого другого дня, кроме как СЕГОДНЯ.Что вы сделали для того образа, кем хотите быть? Не бывает никакого удачного времени, чтобы принять те сложные жизненные решения, о которых вам и так всё уже известно.Сознание каждого из нас – это продукт высших нервных процессов в головном мозге. Этот же «ведущий» толкает нас к определённым действиям.Мозг нас лишь стимулирует, порой пускает запрещённые приёмы вроде гормонов…НО, РЕШЕНИЕ ВСЕГДА ЗА ВАМИ!
Читать полностью
EkaterinaSavitskaya21 января 2020  |  LiveLib
Прочитала эту замечательную книгу!! Урааа! Давно не читала такого полезно-приятного ненаучного. Думаю, всем нам знакомы два пункта: 1. Мы чем-нибудь недовольны, что-то хотим изменить в нашей жизни, от чего-то избавиться или что-то получить. 2. Нам очень не хочется больших изменений. Мы хотим быть в " своей зоне комфорта". И вот "Иди туда, где страшно"... очень хорошо помогает сделать шаги навстречу мечте и перебороть страхи и дискомфорт. Для меня она начала действовать буквально с первых страниц. ))) Но, к сожалению, не смотря на то, что книга все же замечательная, действовать приходится самой. Сама по себе она не работает. Мне очень понравилось, как написана книга- очень красивый, изысканный язык. Очень доступно все изложено. Много примеров из жизни автора и его знакомых, которые помогают понять и запомнить, что Дж. Лоулесс имел в виду, что теория не только теория, но и хорошо работает на практике. Читать книгу все же, по-моему, лучше медленно, что бы "все кусочки улеглись". Советую всем, кто хочет научиться чему-то новому, хочет что-то изменить в своей жизни, ) хочет победить своих тигров (это термин из книги).
Читать полностью
Оценка *
Имя *
Email *
Комментарий *