Цена на сайте Бомбора указана без учета персональных скидок
Научись ценить себя. Воркбук
«Главное — ценить себя». Проще сказать, чем сделать. Ведь нельзя изменить отношение к себе и окружающим по волшебству. Из плюсов: хорошее отношение к себе можно натренировать, словно мышцу. И этот воркбук — ваш личный психологический тренажер.
Алексей Козлов, врач-психотерапевт, психолог и гипнотерапевт с 27-летним стажем, предлагает читателям эффективные техники и упражнения, с помощью которых можно научиться:
- говорить «нет» там, где привык говорить «да»;
- просить о чем-либо и не стесняться этого;
- чувствовать себя уверенно во время публичных выступлений.
Только помните: с вами все хорошо, и не нужно себя менять ради или из-за кого-то. Нужно просто посмотреть на себя и мир немного по-другому. Приступим?
Алексей Козлов, врач-психотерапевт, психолог и гипнотерапевт с 27-летним стажем, предлагает читателям эффективные техники и упражнения, с помощью которых можно научиться:
- говорить «нет» там, где привык говорить «да»;
- просить о чем-либо и не стесняться этого;
- чувствовать себя уверенно во время публичных выступлений.
Только помните: с вами все хорошо, и не нужно себя менять ради или из-за кого-то. Нужно просто посмотреть на себя и мир немного по-другому. Приступим?
Год издания: 2024
Издание: Первое
Артикул: ITD000000001398407
ISBN: 978-5-04-204659-9
Возрастное ограничение: 12+
Кол-во страниц: 144
Размер: 138x200 мм
Толщина: 15 мм
Импринт: БОМБОРА
Бумага: офсетная 62/80
Слушать аннотацию
Над книгой работали
Образование:
Закончил Казанский государственный медицинский университет.
Дополнительно прошел базовую подготовку по психотерапии в Санкт-Петербургской медицинской академии последипломного образования на кафедре психотерапии.
Дополнительно прошел профессиональную переподготовку по психологическому консультированию в Казанском (Приволжском)федеральном университете.
Прошел обучение и аккредитацию на супервизора Общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги с выдачей накопительных сертификатов ОППЛ.
Регулярно повышаю квалификацию в разных направлениях психотерапии.
Опыт:
Работал в качестве врача-психиатра и позднее в качестве психиатра-эксперта в Амбулаторной судебно-психиатрической экспертизе в Республиканской психиатрической больнице города Казани МЗ РТ.
Работал в качестве врача-психотерапевта в Республиканской клинической психиатрической больнице города Казани МЗ РТ, в Казанской психоневрологической больнице им.акад.В.М.Бехтерева, в Казанском центре реабилитации инвалидов и др.
В данный момент веду частную практику как врач-психотерапевт (имею медицинскую лицензию) и психолог. Все книги автора
Ещё не добавлено ни одного отзыва. Будь первым!
Оценка *
Имя *
Email *
Комментарий *
Укажите символы с картинки*
