Читать отрывок
Электронная книга
Аудио книга
Послушать отрывок книги

Ныть или жить. Как упорядочить жизненный хаос

Альберт Сафин — психолог, сертифицированный коуч, бизнес-тренер и лектор, которого смотрят 420 тысяч подписчиков на Ютубе. И это число постоянно растет. В своей третьей книге, «Ныть или жить», он рассказывает, как найти смысл и ценности в жизни.

Эта книга для тех, кто хочет обрести гармонию с самим собой и с окружающими. Научиться строить отношения, которые будут вести к обоюдному росту и развитию, без конфликтов.

Автор также подскажет, как: • повысить самооценку; • упорядочить жизненный хаос; • поддержать себя и близких при стрессе.

Год издания: 2023

Издание: Первое

Артикул: ITD000000001350280

ISBN: 978-5-04-189867-0

Возрастное ограничение: 12+

Кол-во страниц: 240

Размер: 162x235 мм

Толщина: 16 мм

Импринт: БОМБОРА

Бумага: офсетная 72/80

Подробнее о книге
Слушать аннотацию Читать отрывок

Над книгой работали

Отзывы

Всего: 1
zhenya59024 января 2025  |  LiveLib
Или занудная книжица, без глубоких идей, ярких образов?Начало книги меня увлекло, вкус тайм-менеджмента с примесью психологии, написано хорошо и интересно. Идеи все те же, что в большинстве книг о том, как победить хаос в своей жизни и сделать его более упорядоченным, лишенным спешки. Но и жизни людей одни и те же, мир один и тот же, и не возможно написать что-то новое, когда за спиной уже 2025 лет. Но все это не делает книгу хуже, она хорошо написана, во всяком случае без использования нейросетей (да, скоро это будет большим плюсом для современных книг).В середине книги будет полезная информация про коммуникацию с людьми, не лучшее изложение материала, но полезно. А вот конец меня не обрадовал... Про очень сложные и тонкие манипуляции на примере Остапа Бендера и китайского трактата побеждать. По концовке много не скажу, большую часть пролистал, я не впускаю в свою жизнь подобные схемы, заучивать их тоже смысла не вижу, достаточно просто жить в согласии с собой и осознавать, что и зачем человек говорит, после того как произносит слово "здравствуйте".И ещё очень полезно написаны вопросы к себе в конце книге, которые стоит задать себе каждому человеку. Может смысл жизни в том, чтобы задать себе эти вопросы, не найти на них ответы и в этой полной тишине просто раствориться? Да хотя-бы ощутить радость этой тишины, тишины этого мира... :D философия очень увлекательна, но в этой книге больше психология с правильными вопросами...В целом книга достойная, убрать из неё повторения, размытость пары глав (примеров для коммуникации слишком много на мой взгляд), и я бы поставил 4 из 5.Мне книга понравилась, но перечитывать не буду :)
Читать полностью
Оценка *
Имя *
Email *
Комментарий *