Полезно. Гранулярно. Можно читать маленькими кусочками и обдумывать глубоко, ну или пропускать пункты, если не откликается. Всё по делу. Никаких сверх знаний или волшебных таблеток. Просто хорошая книга-подборка с мыслями и вопросами, которые можно задать себе, чтобы глубже осмыслить идею.Всего шесть глав: 1. опорные смыслы для жизни и принятия решений 2. об организиции своей продуктивной деятельности 3. о деньгах 4. о преодолении стресса 5. как отвечать на манипуляции и провокации 6. работа с синдромом самозванцаВ личную проработку забрала систему ответов на манипуляции, буду приучать себя грамотно взаимодействовать. Также облюбовала пачку мысле-пуль для обмозговывания. Парочка для примера:#11. Большинство людей более склонны страдать, нежели бороться, чтобы устранить причину страданий. (Томас Джеферсон) <...> В каких областях вашей жизни вы выбираете страдать? К каким результатам приводят эти страдания? Какой бы вы хотели видеть данную ситуацию?#74. Время и случай ничего не могут сделать для тех, кто ничего не делает для самих себя. (Джордж Каннинг) <...> Какое действие вы можете сделать прямо сейчас, чтобы запустить изменения в своей жизни? Что будет, если вы никогда не сделаете это действие? А если вы сделаете это действие прямо сегодня, то какие изменения возможны уже через месяц?Читать стоит любителям копнуть поглубже в изменение своих привычек и принципов. Я собираюсь прочитать всю имеющуюся серию книг автора (ещё 2). И обязательно в бумаге, потому как книги не на один раз, а скорее для регулярного пользования.