Травы и специи. Зеленые рецепты для активации ума и повышения уровня энергии
Стресс и бессонница, частые простуды и ощущение полного упадка сил, кожные «нервные» проявления, плохое настроение — все это результат плохого функционирования иммунной системы организма. Доктор Меркола, известный натуропат и семейный врач, описывает самые эффективные способы повысить свой иммунитет с помощью специй и трав.
А также он рассказывает: - какую воду и в каком количестве нужно пить, а какую — избегать любой ценой; - что делать, если валишься с ног от усталости, а впереди еще целый рабочий день; - как справиться со стрессом и паникой с помощью трав; - чем заменить медицинские успокоительные препараты.
А еще 11 лайфхаков для крепкого и здорового сна.
Год издания: 2023
Издание: Первое
Суммарный Тираж: 2000
Артикул: ITD000000001296860
ISBN: 978-5-04-173536-4
Возрастное ограничение: 12+
Кол-во страниц: 224
Вес: 480
Размер: 170x242 мм
Толщина: 16.63 мм
Импринт: БОМБОРА
Бумага: офсетная 72/80
Над книгой работали

Ещё не добавлено ни одного отзыва. Будь первым!