Читать отрывок
Электронная книга

Травы и специи. Зеленые рецепты для активации ума и повышения уровня энергии

Стресс и бессонница, частые простуды и ощущение полного упадка сил, кожные «нервные» проявления, плохое настроение — все это результат плохого функционирования иммунной системы организма. Доктор Меркола, известный натуропат и семейный врач, описывает самые эффективные способы повысить свой иммунитет с помощью специй и трав.

А также он рассказывает: - какую воду и в каком количестве нужно пить, а какую — избегать любой ценой; - что делать, если валишься с ног от усталости, а впереди еще целый рабочий день; - как справиться со стрессом и паникой с помощью трав; - чем заменить медицинские успокоительные препараты.

А еще 11 лайфхаков для крепкого и здорового сна.

Год издания: 2023

Издание: Первое

Суммарный Тираж: 2000

Артикул: ITD000000001296860

ISBN: 978-5-04-173536-4

Возрастное ограничение: 12+

Кол-во страниц: 224

Вес: 480

Размер: 170x242 мм

Толщина: 16.63 мм

Импринт: БОМБОРА

Бумага: офсетная 72/80

Подробнее о книге
Слушать аннотацию Читать отрывок

Над книгой работали

Джозеф Меркола
Американский остеопат, сторонник альтернативной медицины и основатель научно-образовательного портала о здоровье Mercola.com. Все книги автора

Отзывы

Всего: 0

Ещё не добавлено ни одного отзыва. Будь первым!

Оценка *
Имя *
Email *
Комментарий *