Читать отрывок
Электронная книга

Код ожирения. Кулинарная книга

Год издания: 2021

Издание: Первое

Артикул: ITD000000001126803

ISBN: 978-5-04-117729-4

Возрастное ограничение: 12+

Кол-во страниц: 208

Размер: 162x235 мм

Толщина: 16 мм

Импринт: БОМБОРА

Бумага: офсетная 72/80

Подробнее о книге
Слушать аннотацию Читать отрывок

Над книгой работали

Джейсон Фанг
Канадский врач-нефролог, доктор медицины. Ведущий мировой эксперт по интервальному голоданию и низкоуглеводному питанию. Соучередитель программы Интенсивного менеджмента питания. Специализируется на лечении диабета 2-го типа Все книги автора

Отзывы

Всего: 1
Vemnos04 января 2023  |  LiveLib
В целом, больших надежд на эту книгу рецептов, я не возлагала. Да и жизнь нас учит тому, что львиная доля подобной литературы не подходит под реалии большинства русскоговорящих. И так, что мы имеем: - Первая часть книги - копипаст из Кода ожирения с точностью 95%. Скорее краткий пересказ, чем халтурное копирование, но осуждать это не буду, тк это сделало эту книгу более самостоятельной и независимой от предыдущей. - Рецепты, без пошаговых фото, некоторые рецепты вовсе без изображения. Указан объем ингредиентов и краткая инструкция. - В конце бесполезный план, который адаптирован под эти блюда.Если подводить итог, то из этих блюд я могу готовить 5% без сильных финансовых потерь. Еще 15% я бы разорилась и приготовила разочек. Остальные 80% рецептов, не то чтобы слишком дорогие, просто, оно того не стоит. Эти 80% относятся уже к ресторанным сложным блюдам, которые я не готова употреблять каждый день, не то что над ними еще и пыхтеть. Плюс некоторые виды зелени или овощей, труднодоступны в моем регионе, даже, если есть деньги. Что касаемо десертов, то тратить 300г миндальной муки (400-500р) чтобы сделать миндальный кекс - сомнительное удовольствие. При условии, что можно поесть обычный человеческий кекс с сахаром, просто, очень редко и в правильное время. Я бы не рекомендовала эту книгу к прочтению обычным работяжкам, молодым и пожилым людям. Тем более на подарок её дарить не стоит. Она подойдет тем у кого куча свободного времени, но средний доход от 100 т.р.+ и тем, кто проживает в интенсивно развитых регионах мира.
Читать полностью
Оценка *
Имя *
Email *
Комментарий *