Обиды на мужчин
По исследованиям ученых, человек обижается за 3—5 секунд.
Но умеете ли вы так же быстро выходить из этого состояния или задерживаетесь в нем на долгие месяц или даже годы?
Формула обиды звучит лаконично: «Я не хочу, чтобы ты был таким». Обида — это наши неоправданные ожидания. Ведь что нормально для одного, может быть не нормально для другого. И тогда, не сумев построить диалог с партнером, мы идем на манипуляцию: становимся холодными и молчаливыми, чтобы по нашему поведению человек сделал свои выводы и изменился. Но обижаясь на кого-то, мы прежде всего наносим вред самому себе, тратим жизненную энергию на поддержание негатива в адрес обидчика, а не на радость жизни. А женские обиды на мужчин вообще чреваты тем, что она не может построить длительные отношения, построенные на доверии.
Чтобы не копить негативные эмоции в организме и начать жить в гармонии с собой и окружающим миром, необходимо:
* Осознать причины обид.
* Взять ответственность за свои чувства.
* Выйти из позиции жертвы.
* Изменить негативные установки на позитивные.
Год издания: 2020
Издание: Первое
Артикул: ITD000000001053405
ISBN: 978-5-04-107661-0
Возрастное ограничение: 16+
Кол-во страниц: 160
Размер: 138x200 мм
Толщина: 10 мм
Импринт: БОМБОРА
Бумага: офсетная пухлая 60/60 Кама

