Хватит обвинять себя. Как навсегда избавиться от чувства вины

Елена Тарарина

Скидка 10% 274 p.

Чувство вины — это ловушка. Ловушка, в которую вы попадаете, когда поступаете не так как должны были поступить по мнению окружающих. Но кто загнал вас в нее: ОНИ или ВЫ САМИ? Часто мы слышим от родных: «мы столько для тебя сделали, а ты…», «я отдала тебе лучшие годы…» или «этого я от тебя не ожидала…» и зарываемся в самокопании и рефлексии. Манипуляция чувством вины очень распространенный и эффективный трюк. Но порой мы сами вешаем на себя этот груз и годами ощущаем дискомфорт, душевную боль, привлекаем в свою жизнь токсичные отношения и болезни. Чтобы это изменить, необходимо встретиться с внутренним негативом, прожить его и простить самого себя. Вспомнить, что обратная сторона вины — это свобода. Свобода быть счастливым и успешным. Свобода впустить в жизнь любовь к другим и к себе.

ISBN: 978-5-04-112692-6
Код продукции: ITD000000001101261
Возрастное ограничение: 16+
Количество страниц: 144
Размер: 138x200
Бумага: Бумага офсетная пухлая 60/60 Кама

Вам также понравится