Маленькие привычки, большие успехи: 51 вдохновляющие практики, чтобы стать лучшей версией себя
Маленькие привычки, большие успехи: 51 вдохновляющие практики, чтобы стать лучшей версией себя
Маленькие привычки, большие успехи: 51 вдохновляющие практики, чтобы стать лучшей версией себя
Маленькие привычки, большие успехи: 51 вдохновляющие практики, чтобы стать лучшей версией себя
Маленькие привычки, большие успехи: 51 вдохновляющие практики, чтобы стать лучшей версией себя

Всё начинается с наших привычек. После нескольких лет исследований автор и успешный предприниматель Онур Карапинар объясняет, как создание небольших привычек позволит добиться больших успехов в долгосрочной перспективе. Всего несколько минут в день позволят вырваться из замкнутого круга и перенаправить свою энергию в нужное русло.

Из этой книги вы узнаете:

— Как работают привычки и как раскрыть их потенциал.

— Как избавиться от плохих установок и создать новые с помощью простых и действенных стратегий.

— Как стать лучшей версией себя.

Сотни практических советов, которые помогут организовать себя, эффективно управлять своим временем, достигать поставленных целей и вести более здоровый образ жизни.

Год издания: 2020

Издание: Первое

Возрастное ограничение: 16+

ISBN: 978-5-04-110613-3

Артикул: ITD000000001073137

Количество страниц: 320

Размер: 138x200 мм

Бумага: Бумага офсетная пухлая 70/60 Кама

Над книгой работали

Онур Карапинар

Автор
Онур Карапинар

Французский автор, предприниматель и основатель Essentiel, блога, в котором можно найти идеи для улучшения жизни и мышления.

Рецензии на книгу

Общая оценка читателей

Отзывов пока нет, будь первым!

Книги серии «Психологический бестселлер»