Маленькие привычки, большие успехи: 51 вдохновляющие практики, чтобы стать лучшей версией себя

Онур Карапинар

Скидка 10% 621 p. 559 p.

Всё начинается с наших привычек. После нескольких лет исследований автор и успешный предприниматель Онур Карапинар объясняет, как создание небольших привычек позволит добиться больших успехов в долгосрочной перспективе. Всего несколько минут в день позволят вырваться из замкнутого круга и перенаправить свою энергию в нужное русло.

Из этой книги вы узнаете:

— Как работают привычки и как раскрыть их потенциал.

— Как избавиться от плохих установок и создать новые с помощью простых и действенных стратегий.

— Как стать лучшей версией себя.

Сотни практических советов, которые помогут организовать себя, эффективно управлять своим временем, достигать поставленных целей и вести более здоровый образ жизни.

ISBN: 978-5-04-110613-3
Код продукции: ITD000000001073137
Возрастное ограничение: 16+
Количество страниц: 320
Размер: 138x200
Бумага: Бумага офсетная пухлая 70/60 Кама

Вам также понравится