1,500 стретчинг-упражнений: энциклопедия гибкости и движения

2919 p.

1500 стретчинг-упражнений — незаменимое руководство, предназначенное для каждого человека независимо от рода деятельности и уровня физической активности.

Книга уделяет внимание всем частям тела и является самым обширным и универсальным сборником упражнений на растяжку, которые можно делать в любом месте и в любую минуту.

Об авторе:

Холлис Лэнс Либман — победитель национальный

соревнования по бодибилдингу, тренер многих знаменитостей и бывший

редактор фитнес-журнала. Он живет в Лос-Анджелесе, штат Калифорни

ISBN: 978-5-04-098221-9
Код продукции: ITD000000000932358
Возрастное ограничение: 12+
Количество страниц: 736
Размер: 245x280
Бумага: Бумага мелованная матовая 102/115

Вам также понравится