Обложка Фейсфитнес в твоем ритме
Фейсфитнес в твоем ритме
Фейсфитнес в твоем ритме
Фейсфитнес в твоем ритме
Фейсфитнес в твоем ритме

Год издания: 2020

Издание: Первое

Возрастное ограничение: 12+

ISBN: 978-5-04-090905-6

Артикул: ITD000000000891065

Количество страниц: 144

Размер: 162x235 мм

Бумага: Бумага офсетная 72/80

Фейсфитнес в твоем ритме
Фейсфитнес в твоем ритме
Фейсфитнес в твоем ритме
Фейсфитнес в твоем ритме
Фейсфитнес в твоем ритме
Бумажная книга
Электронная книга

Даже 5 минут в день, потраченные на себя, — это вклад в свою красоту и здоровье на будущее. Но как женщине выкрасть драгоценные минуты, когда времени едва хватает на работу и семью? Елена Федотова, дипломированный фейсфитнес-тренер, проведет 7 уроков-встреч, где расскажет, как избавиться от отеков и усталости, подтянуть лицо и тело при помощи фейсфитнеса и полезных привычек, которые мы так упорно игнорируем.

В каждой встрече вы найдете:

— упражнения, которые помогут восстановить лицо и тело;

— комментарии от экспертов в области красоты и здоровья, которые дадут свои профессиональные рекомендации;

— отзывы учениц, уже опробовавших методику и убедившихся в ее эффективности;

-поддержку и мотивацию от своего тренера и друга.

Делать лицо моложе можно даже пока завариваешь чай, сидишь на работе, едешь в машине или пылесосишь. С помощью этой книги научись любить себя, свое тело и взрослеть красиво!

Год издания: 2020

Издание: Первое

Возрастное ограничение: 12+

ISBN: 978-5-04-090905-6

Артикул: ITD000000000891065

Количество страниц: 144

Размер: 162x235 мм

Бумага: Бумага офсетная 72/80

Бумажная книга
Электронная книга

Над книгой работали

Елена Федотова

Автор
Елена Федотова

Фейсфитнес-тренер с опытом работы более 7 лет. Сооснователь клуба естественного восстановления лица и преподаватель Академии по фейсфитнесу. Победиель премии Live Organic Awards 2019 в номинации Лучший бьюти-блогер

О книге в блоге Бомборы

Статьи

Осень, книги и маски, которые мы примеряем

Читать

Рецензии на книгу

Общая оценка читателей

Отзывов пока нет, будь первым!