Парадокс Шимпанзе. Как управлять эмоциями для достижения своих целей

Стив Питерс

Скидка 8% 376 p. 346 p.

Рабочее место профессора Питерса находится не в тихом закрытом кабинете, а на тренировочной базе различных спортивных клубов. В качестве психолога он сотрудничает со многими известными спортсменами, которые признаются, что обязаны своими победами беседам с этим выдающимся специалистом. Стив Питерс — автор новаторской методики управления мозгом, которая помогает привести психологическое состояние человека в идеальную форму и сформировать готовность к высокому результату. В мозге, считает Питерс, доминируют две противоположности, которые можно представить в виде яркой метафоры: Человек (разум) и Шимпанзе (эмоции). Для того, чтобы добиться своих целей, нужно научиться укрощать своего Шимпанзе. О том, как это сделать, и написана книга.

Из этой книги вы узнаете:

— Как эмоции управляют нашей жизнью.

— Как пережить неудачу и как добиться успеха.

— Что делать с тревогой и переменами настроения.

— Как пережить стресс и перегрузки на работе.

— Как выстраивать отношения с другими людьми.

Об авторе

Стив Питерс — профессор, психолог, преподаватель Медицинской школы Шеффилдского Университета. В качестве спортивного психолога работал с британской сборной по велоспорту, а также с футбольным клубом «Ливерпуль».

Отзывы

«Стив -лучший. Своими достижениями в „Ливерпуле“ я обязан ему и его программе». — Стивен Джеррард, выдающийся футболист, кавалер ордена Британской империи

«Стив Питерс — самая важная личность в моей карьере». — Виктория Пендлтон, мировая и олимпийская чемпионка по велоспорту

«Методика доктора Питерса помогла мне завоевать Олимпийское золото». — Крис Хой, выдающийся британский велогонщик

ISBN: 978-5-04-102441-3
Код продукции: ITD000000000962415
Возрастное ограничение: 12+
Количество страниц: 432
Размер: 138x212
Бумага: Бумага офсетная пухлая 60/60 Кама

Вам также понравится