Парадокс Шимпанзе. Как управлять эмоциями для достижения своих целей
Парадокс Шимпанзе. Как управлять эмоциями для достижения своих целей
Парадокс Шимпанзе. Как управлять эмоциями для достижения своих целей
Парадокс Шимпанзе. Как управлять эмоциями для достижения своих целей
Парадокс Шимпанзе. Как управлять эмоциями для достижения своих целей

Рабочее место профессора Питерса находится не в тихом закрытом кабинете, а на тренировочной базе различных спортивных клубов. В качестве психолога он сотрудничает со многими известными спортсменами, которые признаются, что обязаны своими победами беседам с этим выдающимся специалистом.

Стив Питерс — автор новаторской методики управления мозгом, которая помогает привести психологическое состояние человека в идеальную форму и сформировать готовность к высокому результату. В мозге, считает Питерс, доминируют две противоположности, которые можно представить в виде яркой метафоры: Человек (разум) и Шимпанзе (эмоции). Для того, чтобы добиться своих целей, нужно научиться укрощать своего Шимпанзе. О том, как это сделать, и написана книга.

Из этой книги вы узнаете:

— как эмоции управляют нашей жизнью;

— как пережить неудачу и как добиться успеха;

— что делать с тревогой и переменами настроения;

— как пережить стресс и перегрузки на работе;

— как выстраивать отношения с другими людьми.

Об авторе

Стив Питерс — профессор, психолог, преподаватель Медицинской Школе Шеффилдского Университета. В качестве спортивного психолога работал с британской сборной по велоспорту, а также с футбольным клубом «Ливерпуль».

Отзывы

«Стив — лучший. Своими достижениями в „Ливерпуле“ я обязан ему и его программе». — Стивен Джеррард, выдающийся футболист, кавалер ордена Британской империи

«Стив Питерс — самая важная личность в моей карьере». — Виктория Пендлтон, мировая и олимпийская чемпионка по велоспорту

«Методика доктора Питерса помогла мне завоевать Олимпийское золото». — Крис Хой, выдающийся британский велогонщик

Год издания: 2021

Издание: Переиздание

Возрастное ограничение: 16+

ISBN: 978-5-04-107842-3

Артикул: ITD000000001056019

Количество страниц: 512

Размер: 120x177 мм

Бумага: Бумага типографская 84/55

412 ₽
Купить
Бумажная книга

Над книгой работали

Стив Питерс

Автор
Стив Питерс

Профессор, психолог, преподаватель Медицинской школы Шеффилдского Университета. В качестве спортивного психолога работал с британской сборной по велоспорту, а также с футбольным клубом «Ливерпуль».

О книге в блоге Бомборы

Новые книги — новая радость

Подробнее

Рецензии на книгу

Общая оценка читателей

Отзывов пока нет, будь первым!

Книги серии «UnicornBook. Мега-бестселлеры в мини-формате»