Рабочее место профессора Питерса находится не в тихом закрытом кабинете, а на тренировочной базе различных спортивных клубов. В качестве психолога он сотрудничает со многими известными спортсменами, которые признаются, что обязаны своими победами беседам с этим выдающимся специалистом.
Стив Питерс — автор новаторской методики управления мозгом, которая помогает привести психологическое состояние человека в идеальную форму и сформировать готовность к высокому результату. В мозге, считает Питерс, доминируют две противоположности, которые можно представить в виде яркой метафоры: Человек (разум) и Шимпанзе (эмоции). Для того, чтобы добиться своих целей, нужно научиться укрощать своего Шимпанзе. О том, как это сделать, и написана книга.
Из этой книги вы узнаете:
— как эмоции управляют нашей жизнью;
— как пережить неудачу и как добиться успеха;
— что делать с тревогой и переменами настроения;
— как пережить стресс и перегрузки на работе;
— как выстраивать отношения с другими людьми.
Об авторе
Стив Питерс — профессор, психолог, преподаватель Медицинской Школе Шеффилдского Университета. В качестве спортивного психолога работал с британской сборной по велоспорту, а также с футбольным клубом «Ливерпуль».
Отзывы
«Стив — лучший. Своими достижениями в „Ливерпуле“ я обязан ему и его программе». — Стивен Джеррард, выдающийся футболист, кавалер ордена Британской империи
«Стив Питерс — самая важная личность в моей карьере». — Виктория Пендлтон, мировая и олимпийская чемпионка по велоспорту
«Методика доктора Питерса помогла мне завоевать Олимпийское золото». — Крис Хой, выдающийся британский велогонщик
ISBN: 978-5-04-107842-3
Код продукции: ITD000000001056019
Возрастное ограничение: 16+
Количество страниц: 512
Размер: 120x177
Бумага: Бумага типографская 84/55
