Читать отрывок

Ты — сама себе психолог. Отпусти прошлое, полюби настоящее, создай желаемое будущее. 2 издание

Перед вами 2-е издание уникального бестселлера! В нем еще больше авторских практик и психологических приемов.

Лена Друма — практикующий гештальт-терапевт, психолог и автор трансформационных курсов для женщин. 11 лет практического опыта. 300 000 человек, прошедших программу. Более 1 000 000 подписчиков в Instagram.

Хочешь, чтобы все твои мечты исполнялись? Лена Друма приготовила для тебя самые действенные и эффективные методики, тесты и личные секретные наработки. Тебе нужно всего лишь воспользоваться ими и начать свой путь к счастливой жизни. С этой книгой ты сэкономишь как минимум 1000 $ на личной терапии с психологом. Начни с трех простых шагов и представь, что твоя жизнь — это дом. Прошлое — это фундамент. Укрепить его ты сможешь, проработав детские обиды и травмы. Настоящее — это стены. Возведи их с помощью уверенности в себе, любимой работы и экологичного окружения. Будущее — это окна. Чтобы создать в доме уют и наполнить его светом, избавься от негативных установок, зависимости от чужого мнения и непонимания самой себя. А еще ты узнаешь свой жизненный сценарий, выяснишь, как работает психосоматика, закроешь незавершенные гештальты и станешь женщиной, мимо которой невозможно пройти.

«Книга — разговор с подружкой. Знаете, бывают такие встречи: когда торопиться некуда, на столе в меру охлажденная бутылка вина, и можно и поплакать, и посмеяться, и проговорить всё, что долго копилось внутри и не могло найти выхода». — Cosmopolitan

Год издания: 2022

Издание: Первое

Суммарный Тираж: 20000

Артикул: ITD000000001153195

ISBN: 978-5-04-120473-0

Возрастное ограничение: 16+

Кол-во страниц: 448

Вес: 335

Размер: 120x180 мм

Толщина: 27.5 мм

Импринт: БОМБОРА

Бумага: офсетная 84/65 Кама

Подробнее о книге
Слушать аннотацию Читать отрывок

Над книгой работали

Елена Друма
Дипломированный психолог, специализирующийся на семейных отношениях и женской самореализации, основатель школы психологии «DREAM LIFE» Все книги автора

Отзывы

Всего: 1
ran9624 января 2025  |  LiveLib
Книга о том, как понять себя, проработать прошлое, жить настоящим и строить будущее. Разделена на три части: прошлое, настоящее и будущее. И вот первые две части я не просто читала, а разбирала по кирпичикам, ставила закладки, помечала маркером, выполняла все упражнения, была поглощена книгой полностью. А вот третья часть про будущее была пустой, много воды, ничего дельного, карта желаний - целая глава об этом, я разочарована этой частью и читала пропуская по пол страницы, потому что нет полезного там. Но в общих чертах книга полезная, если нет времени или денег на психолога, эта книга вам поможет лучше понять себя, своих родителей и как вести себя в социуме, выстраивать личные границы и тд, советую 
Читать полностью
Оценка *
Имя *
Email *
Комментарий *