Si-Si. Книга для тех, у кого есть, будет или когда-то была грудь

Давно ищу книгу о груди, в которой были бы рекомендации о том, как за ней правильно ухаживать, что для нее хорошо, что плохо и казалось бы, тут все говорит о том, что это то, что мне нужно. Но, к сожалению, эта книга описывает все то, что я перечислила, только не для груди, а для рака молочной железы. На каждой странице много статистики, много воды. Из хорошего, это очень большое количество ссылок на источники, но в остальном, информацию очень сложно воспринимать из-за подачи материала

Книга оставила двоякое впечатление. С одной стороны очень здорово, что она написана достаточно понятно и в ней простым языком объясняют довольно сложные моменты, касающиеся работы организма в контексте рака груди. С другой стороны, когда я уточнила некоторые моменты из книги, касающиеся питания (антиоксиданты, ЛПНП и т.д.), у врача - мне сказали, что данные в книге устарели и так питаться нельзя. Это сразу поставило под сомнение все медицинские данные. Но так, наверное, с любой книгой в области, где ты не специалист, читаешь и задаешься вопросом, чему из этого верить. Понравилось, что автор подняла такую сложную тему и рассмотрела её с разных сторон, развенчала популярные мифы и показала, что РАК пугает не так сильно, как неверная информация о нем. На протяжении всей книги прослеживается мысль о том, что ранняя диагностика, ответственное отношение к своему образу жизни, осведомленность и позитивный настрой - залог успеха в борьбе с раком молочной железы