Вы себе друг или враг? Пройдите тест от психолога Анастасии Залога и определите уровень любви к себе.
Важный этап процесса саморазвития — определить исходную точку. Осознание условий старта позволит отследить качественные изменения и прогресс в будущем. Тест из книги психолога Анастасии Залога «Любовь к себе. 50 способов повысить самооценку» поможет определить уровень любви к себе.
Прочитайте утверждения, и выберите наиболее характерные для вас.
Вопрос 1
1/10Вам не нравится ваше отражение в зеркале, вы часто недовольны тем, как выглядите.
Да
Нет
Вопрос 2
2/10Иногда вы сравниваете себя с другими и предсказуемо разочаровываетесь.
Да
Нет
Вопрос 3
3/10Вы регулярно критикуете себя и вините за допущенные ошибки.
Да
Нет
Вопрос 4
4/10Вам кажется, что вас никто не любит и никогда не сможет искренне полюбить.
Да
Нет
Вопрос 5
5/10Вы привыкли экономить на себе, во многом себе отказывать и «закрывать глаза» на личные потребности и желания.
Да
Нет
Вопрос 6
6/10Вы уверены, что в вашей жизни нет достижений и того, чем можно гордиться.
Да
Нет
Вопрос 7
7/10Вы чувствуете, что окружение вас не ценит и проявляет неуважение: критикует, оскорбляет и пренебрегает.
Да
Нет
Вопрос 8
8/10Вы работаете на нелюбимой работе или вкладываете в профессиональную сферу много, а получаете мало.
Да
Нет
Вопрос 9
9/10Вы живете в плохих бытовых условиях, качество вашей жизни находится на низком уровне.
Да
Нет
Вопрос 10
10/10Иногда вы ревнуете партнера, боитесь его потерять и остаться в одиночестве.
Да
Нет
Результаты
Результаты
Расскажите всем, какую интересную статью вы нашли!