«Прости твою мать»: как освободиться от обид и начать жить своей жизнью

Мы годами пытаемся «починить» маму, чтобы она наконец поняла, что когда-то обделила любовью и недосмотрела. Мы тонем во взаимных упреках, разбираем прошлое по деталькам, будто можно переписать свое детство.

«Она недолюбила меня. Не была рядом. Постоянно сравнивала с другими. Решала за меня, что носить, с кем дружить и кем стать». Эти слова преследуют нас годами и заставляют сомневаться в себе, искать одобрения, доказывать свою ценность, получать сотую грамоту и очередное повышение на работе.

Можно ли освободиться от этого груза? Перестать переписывать прошлое и начать, наконец, жить своим настоящим?

Приходите на встречу с Ярославой Рындиной, автором бестселлера «Прости твою мать», и узнайте, как разорвать круг обид, ожиданий и вины.

Ярослава Рындина — психолог, гештальт-терапевт, основательница центра педагогики и психологии «Ярко». Автор семинаров и бестселлеров «Садись, пять!», «Не секрет: откуда берутся дети». Ведущая собственного психологического шоу «Няня особого назначения» на канале «Ю». Ее блог читают более 300 тысяч подписчиков, а видео набирают миллионы просмотров.

30 ноября в «Буквоеде» в Санкт-Петербурге Ярослава презентует свою книгу «Прости твою мать» — для взрослых детей, уставших носить груз обид, и для мам, которые годами винят себя за «неидеальное» материнство.

Вы узнаете:

• что мешает нам принять своих родителей такими, какие они есть,

• как пройти сепарацию и перестать зависеть от маминого одобрения,

• как работать с чувством вины, будь вы взрослый ребенок или родитель, косящий себя за прошлые ошибки,

• как детские ожидания мешают вам строить взрослые отношения с родителями и как перестать пытаться эти отношения «починить»,

• как выйти из круга взаимных упреков и обвинений и выстроить здоровые границы.

В конце встречи каждый сможет задать интересующие вопросы, получить совет и автограф от психолога.

КОГДА: 25 января (воскресенье) в 16:00

ГДЕ: книжный магазин «Буквоед», Санкт-Петербург, Невский просп., 46.