Обложка Bullet Journal метод. Переосмысли прошлое, упорядочи настоящее, спроектируй будущее
Bullet Journal метод. Переосмысли прошлое, упорядочи настоящее, спроектируй будущее
Bullet Journal метод. Переосмысли прошлое, упорядочи настоящее, спроектируй будущее
Bullet Journal метод. Переосмысли прошлое, упорядочи настоящее, спроектируй будущее
Bullet Journal метод. Переосмысли прошлое, упорядочи настоящее, спроектируй будущее

Год издания: 2019

Издание: Первое

Суммарный Тираж: 7000

Возрастное ограничение: 16+

ISBN: 978-5-04-098407-7

Артикул: ITD000000000933021

Количество страниц: 336

Вес: 0.576

Размер: 159x217 мм

Бумага: Бумага офсетная 72/80

Bullet Journal метод. Переосмысли прошлое, упорядочи настоящее, спроектируй будущее
Поделиться
Bullet Journal метод. Переосмысли прошлое, упорядочи настоящее, спроектируй будущее
Bullet Journal метод. Переосмысли прошлое, упорядочи настоящее, спроектируй будущее
Bullet Journal метод. Переосмысли прошлое, упорядочи настоящее, спроектируй будущее
Bullet Journal метод. Переосмысли прошлое, упорядочи настоящее, спроектируй будущее
Бумажная книга

ОТ ИЗДАТЕЛЯ

Время можно только потратить. Его невозможно создать или восполнить. Поэтому так важно, как мы им распоряжаемся. Система Bullet Journal позволяет отследить, куда утекают драгоценные минуты, и потратить их на то, что действительно важно.

Bullet Journal поможет:

  • Оценить прошлое. С помощью бумаги и ручки создайте четкую и исчерпывающую картину своих намерений, идей, начинаний.
  • Организовать настоящее. Сохраняйте спокойствие благодаря систематической и более вдумчивой работе над своим списком дел.
  • Спланировать будущее. Превратите свои идеи в значимые цели. Добейтесь их с помощью пошагового плана действий.

Вот, что говорит о методе Bullet Journal его создатель Райдер Кэрролл: «Я перепробовал бесчисленное количество систем организации рабочего времени — как онлайн, так и оффлайн. Но ни одна из них не удовлетворяла моим требованиям. Тогда я разработал собственный метод и назвал его Bullet Journal. Он помог мне сфокусироваться на главном, систематизировать цели и повысить эффективность. Со временем я поделился им с друзьями, которые сталкивались с подобными проблемами, и Bullet Journal обрел своих первых почитателей. Сегодня Bullet Journal — это глобальное движение. Метод Bullet Journal — это больше, чем организация заметок и списков дел. Речь идет об осознанной, наполненной, управляемой жизни. С помощью этого метода можно отсеять отвлекающие факторы и сосредоточить внимание на главном — как в работе, так и личной жизни. Он позволяет уделять больше времени тому, что для вас важно, работая над меньшим количеством задач».

ЭТА КНИГА ДЛЯ ТЕХ, КТО:

  • чувствует, что перегружен и ощущает усталость от принятия решений;
  • каждый день сталкивается с огромным количеством задач;
  • ценит собственное время и не желает тратить его на то, что не является важным;
  • хочет повысить свою эффективность;
  • стремится добиться истинных целей и управлять своей жизнью.

ЦИТАТЫ

  • «Настоящая эффективность связана не со скоростью, а с тем, сколько времени остается на то, что действительно важно. Вот для чего нужен буллет-джорнал».
  • «Чем больше времени требуется на достижение цели, тем сильнее вы теряете мотивацию».
  • «Тревоги манят, предлагают нам найти решение, но не дают его».
  • «Выбирайте, с кем проводить свое драгоценное время. Окружите себя людьми, которые желают вам наилучшего».
  • «Жизнь полна драконов. Чем дольше они живут, тем больше они становятся, кормясь нашими неудачами, недовольством и беспомощностью».
  • «Идеал — это неестественная и разрушительная концепция».

ОТЗЫВЫ

  • «Буллет-джорнал — одна из самых изящных и эффективных систем продуктивности, которую я когда-либо встречал. Она не только поможет стать организованнее, но и сделает вас лучше. Я настоятельно рекомендую эту книгу (и методику, которую она подробно описывает) любому, кто хочет получить от жизни больше».
  • — Кэл Ньюпорт, автор бестселлера «В работу с головой»
  • «И человеку, который уверенно ведет свой буллет-джорнал, и новичку эта книга доступно объяснит всю прелесть прикосновения ручки к бумаге».
  • — Хэл Элрод, автор бестселлера «Магия утра»
  • «Райдер проделал невероятную работу! Он создал методику, которая позволяет „выгружать“ на бумагу наши мысли, освобождает ум от всего лишнего и помогает направить его в нужном направлении».
  • — Дэвид Аллен, автор книги «Как привести дела в порядок»
  • «Bullet Journal — это магическая уборка для ваших хаотичных мыслей»

-VOGUE

ОБ АВТОРЕ

Райдер Кэрролл — графический дизайнер и автор метода Bullet Journal. О нем писали The New York Times, LA Times, The Wall Street Journal, Vogue и другие издания. В детстве Райдеру диагностировали синдром дефицита внимания и гиперактивности. Ему было трудно сконцентрироваться на чем-то одном. В 1990-х он создал собственную систему, которую назвал буллет-джорнал. Она помогла ему фокусироваться на важных целях и задачах, возникающих в течение дня. Когда он поделился своей системой с друзьями, столкнувшимися с теми же проблемами, то обнаружил, что она помогла и им. Постепенно сообщество почитателей буллет-джорнала росло. В 2014 Райдер запустил компанию на краудфандинговой платформе Kickstarter в поддержку нового сайта Bullet Journal. Всего за восемь часов Райдер достиг своей цели и собрал 80 000 $. Позже он написал эту книгу, которая стала бестселлером The New York Times.

Год издания: 2019

Издание: Первое

Суммарный Тираж: 7000

Возрастное ограничение: 16+

ISBN: 978-5-04-098407-7

Артикул: ITD000000000933021

Количество страниц: 336

Вес: 0.576

Размер: 159x217 мм

Бумага: Бумага офсетная 72/80

Бумажная книга

Над книгой работали

Райдер Кэрролл

Автор
Райдер Кэрролл

Веб-дизайнер и автор метода Bullet Journal, который помогает навести порядок в голове

О книге в блоге Бомборы

Отрывки из книг

7 полезных советов по ведению bullet journal

Читать

Рецензии на книгу

TibetanFox
3 декабря 2019 г., 23:12
Всё, робяты, я пропала. Я увлеклась буллет-журналингом всерьёз и надолго, а это значит, что я такая из себя вся настолько продуктивная и успешная, что с непривычки и офигеть можно. Ну, если серьёзно, то это действительно оказалось для меня важным занятием, так что я внесла копеечку создателю системы bullet journal Райдеру Кэрроллу и купила его книжку, хотя и не думала, что узнаю оттуда что-то новое. Я не буду тут писать в подробностях, что такое буллет джорнал (как ни напиши по-русски, всё мерзко звучит), а если кратко — то это особая очень простая система ведения ежедневника, которая изначально создана для хаотиков: интровертов, прокрастинаторов, людей с гиперактивностью или рассеянным вниманием, творческих брейнштормеров, художников, фрилансеров, перфекционистов (да, да, они тоже в этой опасной категории!), словом, для девиантов продуктивности. Вообще, Кэрролл и сам к одной из этих групп принадлежит, но писал не то чтобы специально для «девиантов», просто обычные здоровые человеки и без всяких сопливых могут спокойно взять ежедневник и использовать его по умолчанию. Девианты же будут пыкаться и мыкаться, страшно мучиться, обкладывать себя списками дел, всё проваливать и потом печалиться, что вот опять хоть мало-мальски организованная жизнь не для них, придётся всё снова делать в ритме хаоса, самотёка и авося. Я сама из этих, так что прекрасно знаю гнусную спираль беспомощных барахтаний. Определились. Изначальная система для хаотов позже была доработана для творческих полуфабрикатов. Почему полуфабрикатов, а не творческих личностей? Потому что не надо быть художником (или дизайнером, или оформителем, или коллажистом), чтобы использовать буллет-джорналы как средство арт-терапии для самого себя (но если за дело берётся настоящий художник, то только завидки берут). Это примерно такое же средство самовыражения, успокоения и кайфа, как раскрашивание готовой картинки по номерам или что-то вот такое, наполовину подготовленное для криворуких, таких как я, где не нужно уметь обязательно красиво рисовать или составлять композицию, чтобы получилось хорошо. Берёшь вырезки из журнала, наклейки и ручку, тяп-ляп, все довольны, глаз радуется, душа поёт, а самое главное, что это теперь можно не просто положить в шкаф или передарить кому-нибудь, кто засунет это на антресоли, а можно использовать для дела и с пользой. Но вернёмся к книжке. Она объясняет основы основ для тех, кто с системой совсем не знаком, а про творческую сторону буллет-джорналов практически умалчивает. В написанном виде всё звучит достаточно запутанно, гораздо проще посмотреть наглядные видео того же Кэрролла на его официальном сайте. В общем-то, я для себя почти ничего из книжки не вынесла нового. Всё нужное уместилось на полтора разворота в моей записной книжке, а это я ещё большими буквами писала. Так что покупайте книжку, только если вы фанат и хотите внести свою денежную лепту родоначальнику. Ниже — то редкое, что я решила для себя отметить (и на куске второй фотографии немного английского вокабуляра, простите, это не к Кэрроллу). Бонусом для тех, кто дочитал до конца всё это тематическое и не помер, мой видос по теме в соответствующем поле для ссылок.
Читать полностью
Anastasia246
20 августа 2019 г., 18:11
Интересная книга для любителей всяческих письменных практик, фанатов списков (как герой книги Наивно. Супер) и блокнотов, любителей писать от руки, планировать все, что можно, мечтателей и прагматиков)Автор рассказывает о своем походе к упорядочению насущной и необходимой нам информации (как то: задачи, дела, планы, всякие интересности из жизни, заметки, наблюдения. мысли, идеи и проч.). Чем-то его теория смахивает на теорию Дэвида Аллена (его система GTD тоже подразумевает в частности полную очистку головы от всего лишнего и переноса на бумагу, чтобы не забыть ничего, проекты и последующие действия. анализ информации и дальнейшая работа с ней). Здесь, правда, автор пойдет еще дальше: тут наряду с ежедневником можно вести в одной тетради (блокноте) и дневник, запись своих мыслей ("Опись мыслей", как это называет мило автор:) Но запутаться не удастся, потому что все страницы надо пронумеровать (вот это, кстати, стало для меня откровением, почему-то никогда раньше не нумеровала страницы своих блокнотов-ежедневников, а зря). Полезные идеи насчет "коллекций" и "субколлекций", а также "прошивки" разделов (так автор называет систему перекрестных ссылок на материал, тоже довольно полезная идея) Расскажет автор и об отличиях событий от задач и заметок, использовании специальных символов для задач (идея не совсем новая), перемещении во времени с помощью блокнотов (перенесение задач из одного раздела в другой, анализ и работа с ними). Вот эта часть. касающаяся работы непосредственно с фиксаторами информации, мне понравилась больше. Во второй же части автор излагает общие принципы целеполагания, расстановки приоритетов. нахождения смысла, избавления от перфекционизма и др. Почитать лишний раз, конечно, не повредит - информация актуальная, но далеко не новая.4/5, очень вдохновляющая книга))
Читать полностью
skerty2015
3 декабря 2019 г., 10:00
«Настоящая эффективность связана не со скоростью, а с тем, сколько времени остается на то, что действительно важно»Признаюсь, я люблю блокноты, люблю списки дел, но постоянно их бросаю, спустя время начатый блокнот перестает мне нравиться и на смену приходит новый собрат, которого ждет та же участь. После прочтения книги, я поняла, что у меня просто не было системы планирования, а был хаос, который совсем не облегчает жизнь. Эта книга покажет вам, что достаточно одного блокнота для решения многих вопросов:*вы систематизируете задачи на месяц, чтобы ничего не упустить *ежедневно выгружаете все дела и мысли *в конце месяца наглядно видите, сколько всего выполнили и от чего можно отказаться *можете добавить дневник наблюдений, благодарности или просто отмечать то, что запомнилось за день *можно вести различные коллекции и трекеры и др.А еще будет разобрано:*почему плохо стремиться к идеалу *почему важно хвалить себя за мелкие успехи *нужно стать себе лучшим другом *как обнаружить воров времени и определить то, что важно *чем проще система планирования, тем она эффективнее Для меня эта книга стала кладезем знаний и отличным помощником. Очень много выделила для себя полезного и еще ни раз к ней обращусь.
Читать полностью