Уставшие. Реальная программа победы над выгоранием, когда совсем ничего не хочется и совсем ничего не помогает
Вам кажется, что выхода нет, но он — есть. Его нашла известный хедхантер, рекрутер и карьерный консультант Алена Владимирская, когда сама оказалась в выгорании. Она разработала методику, которая спасла не только ее саму, но и несколько сотен «уставших» топ-менеджеров.
В этой книге Алена расскажет:
- как щитовидная железа влияет на карьеру;
- почему «просто отдохнуть» не поможет;
- зачем мы врем себе о настоящих причинах усталости;
- что делать, если дело пахнет выгоранием.
Когда никакие западные советы от «установите границы» до «не перерабатывайте» не помогают, методика Владимирской работает!
Год издания: 2024
Издание: Первое
Артикул: ITD000000001405016
ISBN: 978-5-04-207800-2
Возрастное ограничение: 16+
Кол-во страниц: 288
Размер: 162x235 мм
Толщина: 14 мм
Импринт: БОМБОРА
Бумага: офсетная 62/80
Над книгой работали
Алёна Владимирская — один из самых известных рекрутеров и карьерных консультантов в России и Центральной Азии.
В 1992 году окончила факультет журналистики Московского государственного университета, а в 2007 году получила степень AMI в Открытой школе бизнеса Санкт-Петербурга по направлению «Маркетинг». Работала в Mail.ru, основала рекрутинговое агентство TalentLab.
Алёна — автор книг «Антирабство», «Уставшие» и «Слишком star, чтобы работать». Опираясь на многолетний опыт работы с кандидатами и работодателями, она исследует рынок труда, карьерные изменения, профессиональное выгорание и поиск призвания.
Все книги автора
