Цена на сайте Бомбора указана без учета персональных скидок
Легко. Избавься от лишнего веса без тренировок и подсчета калорий
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.
«Система EASY» от эксперта в области снижения веса, известного блогера и популяризатора здорового образа жизни, основателя одного из крупнейших фитнес-марафонов в мире #БЕШЕНАЯСУШКА Василия Смольного — подход, который позволяет пересмотреть отношение к сладкому и мучному, избавиться от тяги к этим продуктам и благодаря этому улучшить здоровье, похудеть, наполниться энергией. Вы узнаете, как появляется сахарная зависимость и какие убеждения поддерживают ее, скорректируете свое пищевое поведение и сможете с легкостью отказаться от вредной еды.
«Система EASY» от эксперта в области снижения веса, известного блогера и популяризатора здорового образа жизни, основателя одного из крупнейших фитнес-марафонов в мире #БЕШЕНАЯСУШКА Василия Смольного — подход, который позволяет пересмотреть отношение к сладкому и мучному, избавиться от тяги к этим продуктам и благодаря этому улучшить здоровье, похудеть, наполниться энергией. Вы узнаете, как появляется сахарная зависимость и какие убеждения поддерживают ее, скорректируете свое пищевое поведение и сможете с легкостью отказаться от вредной еды.
Год издания: 2024
Издание: Первое
Артикул: ITD000000001381632
ISBN: 978-5-04-199443-3
Возрастное ограничение: 16+
Кол-во страниц: 288
Размер: 162x210 мм
Толщина: 23 мм
Импринт: БОМБОРА
Бумага: офсетная 72/80
Слушать аннотацию
Над книгой работали
Спортивный блогер (более 150 000 подписчиков в Instagram), автор проекта #Бешенаясушка и ведущий одноименного шоу на «Матч ТВ». Все книги автора
DashaKoksina25 января 2024 | LiveLib
Книга Василия Смольного «Легко» действительно фокусируется на вреде сахара и правильном питании. В ней рассматриваются последствия потребления сахара для здоровья, а также предлагаются альтернативные подходы к питанию, которые могут помочь улучшить общее состояние организма.Автор делится своими знаниями о том, как сахар влияет на метаболизм, уровень энергии и общее самочувствие. Он также обсуждает важность сбалансированного питания, включающего натуральные продукты, и предлагает практические советы по изменению рациона.Книга может быть полезна тем, кто хочет улучшить свое здоровье, избавиться от зависимости от сахара и найти более здоровые альтернативы в питании. Она мотивирует читателей пересмотреть свои привычки и сделать осознанный выбор в пользу здоровья.
Читать полностью
Оценка *
Имя *
Email *
Комментарий *
Укажите символы с картинки*
