Электронная книга
Аудио книга
Послушать отрывок книги
Цена на сайте Бомбора указана без учета персональных скидок
Страдаю, но остаюсь. Книга о том, как победить созависимость и вернуться к себе
Полина Гавердовская, гештальт-терапевт и ведущий тренер Московского Гештальт Института, написала книгу для всех, кто находится в созависимых отношениях. Это книга о том, как открыть принципиально новый способ строить отношения с теми, кто вам дорог. Начиная с самого себя.
Необходима всем, кто связан с зависимыми партнерами, произошел из семей с зависимостями и любых дисфункциональных семей.
Из этой книги вы узнаете, как:
- понимать такие сложные чувства как тревога, бессилие и ревность;
- выстроить личные границы и научиться их защищать;
- уверенно принимать решения и не сожалеть о выборе;
- вернуться к себе и понять свои истинные желания.
Внутри 35 упражнений и 30 QR-кодов на видеопримеры ключевых психологических понятий.
Необходима всем, кто связан с зависимыми партнерами, произошел из семей с зависимостями и любых дисфункциональных семей.
Из этой книги вы узнаете, как:
- понимать такие сложные чувства как тревога, бессилие и ревность;
- выстроить личные границы и научиться их защищать;
- уверенно принимать решения и не сожалеть о выборе;
- вернуться к себе и понять свои истинные желания.
Внутри 35 упражнений и 30 QR-кодов на видеопримеры ключевых психологических понятий.
Год издания: 2024
Издание: Первое
Артикул: ITD000000000984307
ISBN: 978-5-04-104092-5
Возрастное ограничение: 16+
Кол-во страниц: 544
Размер: 138x200 мм
Толщина: 27 мм
Импринт: БОМБОРА
Бумага: офсетная 60/65
Слушать аннотацию
Над книгой работали
tra__tata28 января 2024 | LiveLib
Ничего кроме воды и хвастовства. Совершенно не понравилось, как автор излагает свои мысли: собирает абзацы в главы, предложения в абзацы, слова в предложения. Как будто это не книга, не связный текст, объединенный одной темой, а поток сознания с явными признаками самолюбования и вставками, которые вообще никак не связаны с темой. Такая муть, что не понятно, кто ставил хорошие оценки дружно в один день выхода книги. И корректура ужасная, одни ошибки и опечатки. Не покупайте книгу, пока не прочитаете ознакомительный фрагмент.
Читать полностью
Оценка *
Имя *
Email *
Комментарий *
Укажите символы с картинки*
