Год издания: 2023
Издание: Переиздание
Суммарный Тираж: 6000
Возрастное ограничение: 12+
ISBN: 978-5-04-122526-1
Артикул: ITD000000001164903
Количество страниц: 416
Вес: 778
Размер: 175x244 мм
Бумага: Бумага офсетная 72/80
- Авторы: Виталий Епифанов, Александр Епифанов
Миофасциальный релиз — это методики одновременного мануального воздействия и на мышцы, и на соединительную ткань. Данные техники применяются для расслабления одних волокон и растяжения других. Они позволяют избавиться от хронических болевых синдромов, помогают восстановиться после тренировок и избежать травм во время силовых нагрузок.
Метод миофасциального релиза поможет: - избавиться или избавить клиента от постоянных головных болей; - снять напряжение и болевой дискомфорт в мышцах спины; - улучшить осанку и походку; - сформировать продолжительный и спокойный сон; - выйти из депрессивного состояния и забыть о раздражении.
Год издания: 2023
Издание: Переиздание
Суммарный Тираж: 6000
Возрастное ограничение: 12+
ISBN: 978-5-04-122526-1
Артикул: ITD000000001164903
Количество страниц: 416
Вес: 778
Размер: 175x244 мм
Бумага: Бумага офсетная 72/80
С этой книгой часто покупают
Над книгой работали
Виталий Епифанов
АвторАлександр Епифанов
Автор