Цена на сайте Бомбора указана без учета персональных скидок
Ребенок в тебе должен обрести дом. Воркбук для самостоятельной работы. 3 шага к настоящему себе
ВОРКБУК ПО БЕСТСЕЛЛЕРУ «РЕБЕНОК В ТЕБЕ ДОЛЖЕН ОБРЕСТИ ДОМ» — В РОССИИ ПРОДАНО БОЛЕЕ 235 000 ЭКЗЕМПЛЯРОВ!
«Твой Сумрачный ребенок — милое несчастное существо, которое одержимо верой в призраков. Но ты, добрый, понимающий взрослый, можешь его исцелить».
Стефани Шталь, психотерапевт № 1 в Германии, помогла миллионам людей по всему миру справиться с детскими травмами и воссоединиться со своим внутренним ребенком. Ее воркбук — программа из трех шагов к сильному «Я», благодаря которым вы оставите боль и обиды детства в прошлом, переосмыслите негативные убеждения и почувствуете себя по-настоящему свободным и счастливым человеком.
Шаг 1. Познакомьтесь и утешьте вашего Сумрачного ребенка, ту часть личности, которая олицетворяет неразрешенные детские переживания и травмы.
Шаг 2. Укрепите влияние взрослого «Я», рациональной и ответственной части вас, которая принимает решения и решает проблемы.
Шаг 3. Откройте в себе свет Солнечного ребенка и ощутите его жизненную энергию.
Внутри вас ждут исцеляющие упражнения, вопросы для размышлений и шаблоны Солнечного и Сумрачного ребенка.
«Твой Сумрачный ребенок — милое несчастное существо, которое одержимо верой в призраков. Но ты, добрый, понимающий взрослый, можешь его исцелить».
Стефани Шталь, психотерапевт № 1 в Германии, помогла миллионам людей по всему миру справиться с детскими травмами и воссоединиться со своим внутренним ребенком. Ее воркбук — программа из трех шагов к сильному «Я», благодаря которым вы оставите боль и обиды детства в прошлом, переосмыслите негативные убеждения и почувствуете себя по-настоящему свободным и счастливым человеком.
Шаг 1. Познакомьтесь и утешьте вашего Сумрачного ребенка, ту часть личности, которая олицетворяет неразрешенные детские переживания и травмы.
Шаг 2. Укрепите влияние взрослого «Я», рациональной и ответственной части вас, которая принимает решения и решает проблемы.
Шаг 3. Откройте в себе свет Солнечного ребенка и ощутите его жизненную энергию.
Внутри вас ждут исцеляющие упражнения, вопросы для размышлений и шаблоны Солнечного и Сумрачного ребенка.
Год издания: 2023
Издание: Первое
Артикул: ITD000000001197186
ISBN: 978-5-04-153947-4
Возрастное ограничение: 16+
Кол-во страниц: 192
Размер: 138x212 мм
Толщина: 15 мм
Импринт: БОМБОРА
Бумага: офсетная 72/100
Слушать аннотацию
Над книгой работали
Известный немецкий психолог и психотерапевт. Автор бестселлеров о повышении самооценки, боязни обязательств и партнерстве. Ее книга «Ребенок в тебе должен обрести дом» разошлась тиражом более 1 миллиона экземпляров и в 2016 году вошла в топ-3 списка бестселлеров Spiegel. Все книги автора
KaterinaMaslanova28 января 2024 | LiveLib
«Увлечения и интересы помогают тебе отвлекаться на вещи, лежащие за пределами самого себя. А это уводит тебя от забот, связанных с собой. И наполняет тебя радостью и гордостью, когда что-то удается и/ или ты узнаешь что-то новое. Так ты можешь укрепить свою самооценку.»Чудесная, полезная и легкая для восприятия книга - «Ребенок в тебе должен обрести дом» Стефани Шталь. В процессе чтения мы знакомимся со своими внутренними детьми, а именно с Солнечным и Сумрачным ребенком. В книге автор делится рекомендациями, как принять своего Сумрачного ребенка и укрепить Солнечного ребенка: Будь самим собой Регулируй свои чувстваПреодолей свою лень Занимайся своими интересами и увлечениями Доверяй себе и жизни Наслаждайся жизнью Слушай внимательно Будь честным с собой Будь конфликтным и управляй своими отношениями и т.д.Так же в книге по мимо теоретического материала присутствуют практические задания, которые ты сможешь проработать для лучшего понимания себя
Читать полностью
Sothebys13 января 2024 | LiveLib
Это было больше похоже на некую книжку по терапии медитацией и позитивными установками, чем на труд по психологии. Присутствует некая база про формирование характера в период до 6 лет, про проявление травм, исправление негативных установок и т.д. Но сколько-то всерьез это воспринимать у меня духу не хватило. Детский сад. А потом ещё куча тестов для самопомощи, которые никогда не работают и ничего не показывают (я уже не первый десяток подобных книг читаю). Как итог: ничего нового я не узнал, подача материала, если этот материал вообще был, – максимально для чайников. Какие-то примеры из жизни рандомных людей и никаких отсылок на научные материалы. В конце приведен список используемой литературы, но в текст книги он внедрен не был. И все чем предлагается заниматься – тесты и упражнения. Аля, вспомни самую обидную фразу своей мамы, которую она говорила тебе в детстве. Просто невероятно интересно...Как по обложке понять, что книга тебе не подходит?
Читать полностью
Оценка *
Имя *
Email *
Комментарий *
Укажите символы с картинки*
