Год издания: 2023
Издание: Первое
Суммарный Тираж: 20000
Возрастное ограничение: 18+
ISBN: 978-5-04-178995-4
Артикул: ITD000000001317996
Количество страниц: 544
Вес: 460
Размер: 138x213 мм
Бумага: Бумага типографская 60/55
- Автор: Бессел ван дер Колк
- Серия: Фикс-прайс. Нон-фикшн
Психологическая травма нарушает нашу способность доверять внутренним чувствам, и это недоверие заставляет нас ошибочно воспринимать угрозу там, где ее нет. Травма отражается на нашем разуме и эмоциональном состоянии, способности испытывать радость и чувствовать близость и даже на физиологии и иммунной системе. Более того: развитие нейронауки и исследования смогли объяснить тот факт, что дети и даже внуки людей, переживших лагеря уничтожения, страдают от ПТСР, хотя фактически живут в безопасности. Их гормональная система выделяет повышенное количество кортизола, адреналина, норадреналина. Есть и хорошие новости. Последствия психической травмы можно значительно уменьшить и даже полностью преодолеть. Исследование Бессела ван дер Колка основано на 30-ЛЕТНЕМ ОПЫТЕ РАБОТЫ с людьми, пережившими психологическую травму. Автор предлагает разные ПУТИ ее лечения, включая инструменты нейробиологии, а также спорт и йогу — то есть все, что позволяет восстановить нейропластичность мозга. Эта книга поможет понять, почему мы можем одновременно как ранить друг друга, так и исцелять, и дает надежду на новую жизнь.
БЕСТСЕЛЛЕР New York Times. Права проданы в 18 стран. Более 4500 отзывов на Amazon.com.
Год издания: 2023
Издание: Первое
Суммарный Тираж: 20000
Возрастное ограничение: 18+
ISBN: 978-5-04-178995-4
Артикул: ITD000000001317996
Количество страниц: 544
Вес: 460
Размер: 138x213 мм
Бумага: Бумага типографская 60/55
С этой книгой часто покупают
Над книгой работали
Бессел ван дер Колк
АвторВедущий специалист по проблемам посттравматического стресса и психотравме. Профессор психиатрии в Медицинской школе Бостонского Университета; медицинский директор бостонского Центра травмы