Читать отрывок
Бумажная книга

Любовь к себе. 50 способов повысить самооценку

Почему… - При внешней успешности мы постоянно недовольны собой и находимся в плену собственной критики? - Смотря в зеркало, видим лишь недостатки? - Некоторым трудно реализоваться в профессии и раскрыть внутренний потенциал? - Ощущаем дефицит любви и острую недолюбленность? - Кому-то всё, а другим ничего?

В основе книги восьмилетний опыт практической работы с сотнями клиентов. Англоязычная версия — № 1 в категории «Самооценка» (free) на Amazon. Бестселлер Riderо в разделе «Психология». Топ-30 Riderо по версии Bookmate.

Любовь к себе — это действие. Мы хотим радовать любимых, заботиться о родителях, делать подарки детям. Но почему-то совершенно забываем о том, что такие знаки внимания нам самим нужны не меньше. Да, чувствовать проявление заботы со стороны — прекрасно. Но ничто не заменит чувства, когда ты смотришь в зеркало и искренне признаешься себе в любви.

С помощью этой книги вы: - Сформируете правильную самооценку. - Узнаете о стратегиях получения любви. - Научитесь мыслить шире. - Примете свое тело. - Перестанете саботировать свою жизнь. - Научитесь любить себя на всех уровнях.

Никто и никогда не сможет сделать вас счастливой, пока вы сами себя таковой не сделаете. Именно в этом ключ к счастью и успеху.

Год издания: 2023

Издание: Первое

Суммарный Тираж: 20000

Артикул: ITD000000001318038

ISBN: 978-5-04-179015-8

Возрастное ограничение: 16+

Кол-во страниц: 288

Вес: 250

Размер: 139x211 мм

Толщина: 22 мм

Импринт: БОМБОРА

Бумага: типографская пухлая 60/55

Подробнее о книге
Слушать аннотацию Читать отрывок

Над книгой работали

Анастасия Залога

Психолог с десятилетним опытом, писательница, журналистка. В 2016 ее книга «Любовь к себе» пробилась на 1 место англоязычного рейтинга AmazonFree в категории «Самооценка».  



Все книги автора

Отзывы

Всего: 0

Ещё не добавлено ни одного отзыва. Будь первым!

Оценка *
Имя *
Email *
Комментарий *