Год издания: 2021
Издание: Первое
Возрастное ограничение: 16+
ISBN: 978-5-04-115506-3
Артикул: ITD000000001112551
Количество страниц: 192
Размер: 162x210 мм
Бумага: Бумага офсетная 72/100
- Автор: Анастасия Залога
«Люби себя» — самый частый совет, который можно услышать от психологов. Но если все так просто, то почему тысячи людей до сих пор считают себя не достойными финансового благополучия или счастливых отношений? Почему их самооценка скачет от «я гений» до «все тлен? И почему многие продолжат видеть в себе лишь недостатки, в упор не замечая достоинства?
Анастасия Залога, психолог с десятилетним опытом, разработала уникальную систему простых и эффективных упражнений, которые помогут избавиться от негативных установок и сделать отношения с собой теплыми и гармоничными.
Программа рассчитана на тридцать дней и состоит из четырех недельных блоков.
Год издания: 2021
Издание: Первое
Возрастное ограничение: 16+
ISBN: 978-5-04-115506-3
Артикул: ITD000000001112551
Количество страниц: 192
Размер: 162x210 мм
Бумага: Бумага офсетная 72/100
С этой книгой часто покупают
Над книгой работали
Анастасия Залога
АвторПсихолог с десятилетним опытом, писательница, журналистка. В 2016 ее книга «Любовь к себе» пробилась на 1 место англоязычного рейтинга AmazonFree в категории «Самооценка».