Год издания: 2023
Издание: Первое
Возрастное ограничение: 16+
ISBN: 978-5-04-178838-4
Артикул: ITD000000001317195
Количество страниц: 192
Размер: 138x200 мм
Бумага: Бумага газетная пухлая 76/48,8
- Автор: Бона Леа Шваб
- Серия: Книги, о которых говорят
Это просто невыносимо… Сколько можно это терпеть… Каждый день одно и то же… А так ли все плохо на самом деле? Иногда наши мысли кажутся очень реалистичными, но это всего лишь мысли. Немецкий психолог Бона Леа Шваб предлагает простые упражнения на каждый день, которые помогут укротить неприятные мысли, не париться по мелочам и достичь желаемого. Книгу можно прочитать от начала до конца, а можно выбрать те упражнения, которые вам нужны прямо сейчас.
Год издания: 2023
Издание: Первое
Возрастное ограничение: 16+
ISBN: 978-5-04-178838-4
Артикул: ITD000000001317195
Количество страниц: 192
Размер: 138x200 мм
Бумага: Бумага газетная пухлая 76/48,8
С этой книгой часто покупают
Над книгой работали
Бона Леа Шваб
АвторПрактикующий психолог и сценарист. Окончила университет им. Гете, училась в Тюбингенском университете и Киноакадемии Баден-Вюртемберга. Работает в Штутгарте в общественной организации, которая помогает людям в сложной жизненной ситуации.
