Год издания: 2023
Издание: Первое
Суммарный Тираж: 3000
Возрастное ограничение: 16+
ISBN: 978-5-04-174014-6
Артикул: ITD000000001299776
Количество страниц: 144
Вес: 229
Размер: 145x208 мм
Бумага: Бумага офсетная пухлая 60/60 Кама
- Автор: Йен Кан Чжен
- Серия: Психология. Cам себе коуч
КНИГА ОТ АВТОРА БЕСТСЕЛЛЕРА «СТАНЬ СЕБЕ РОДИТЕЛЕМ» ЙЕНА КАН ЧЖЕНА! ФЕНОМЕН АМЕРИКАНСКОГО САМИЗДАТА!
Наше сознание переполнено убеждениями и образами, которые угнетают нас. Их так много и они так прочно засели у нас в голове, что чему-то светлому и искреннему просто не находится места. Йен Кан Чжен предлагает начать воспринимать себя не с позиции разума, а с позиции чувств, и для этого прибегнуть к практикам осознанности. Эта книга поможет вам воссоединиться со своим духовным «я», освободившись от ложных представлений о себе.
Здесь вы найдете упражнения, которые помогут вам зажить качественно новой и полной жизнью, и узнаете: - как формируется самооценка; - чему нас могут научить младенцы; - что влияет на формирование нашей идентичности; - как избавиться от установок, которые делают нас несчастными.
Год издания: 2023
Издание: Первое
Суммарный Тираж: 3000
Возрастное ограничение: 16+
ISBN: 978-5-04-174014-6
Артикул: ITD000000001299776
Количество страниц: 144
Вес: 229
Размер: 145x208 мм
Бумага: Бумага офсетная пухлая 60/60 Кама
С этой книгой часто покупают
Над книгой работали
Йен Кан Чжен
АвторАвтор нескольких книг о сострадании и внимательности к себе. В настоящее время он начинает снимать новый сериал. Его миссия в жизни — нести мир во всем мире. Он использует простые современные примеры из жизни, чтобы объяснять сложные концепции и идеи.