13 правил сильных духом людей. Обрети свою силу, перестань бояться перемен, посмотри в лицо страхам

РЕВОЛЮЦИОННАЯ УНИВЕРСАЛЬНАЯ СТРАТЕГИЯ ПРЕОБРАЗОВАНИЯ ЖИЗНИ. ПО МНЕНИЮ PEOPLE, ОДНА ИЗ 20 ЛУЧШИХ КНИГ, НАПИСАННЫХ ЖЕНЩИНАМИ. МЕТОДИКА АВТОРА АПРОБИРОВАНА БОЛЕЕ ЧЕМ НА 10 000 ЛЮДЕЙ.

Можно ли оставаться счастливым человеком вне зависимости от обстоятельств? Эми Морин, практикующий психотерапевт и автор трех мировых бестселлеров, считает, что да. Весь вопрос во внутренних установках, которые позволяют вам получать удовольствие от жизни даже в самых сложных ситуациях. Работая как психолог с людьми, пережившими серьезное потрясение, Эми Морин сформулировала 13 правил внутренней стойкости. В своей книге она предлагает основанную на них пошаговую программу по замене деструктивных моделей мышления, а еще рассказывает, как: — преодолеть страх перемен; - изменить отношение к неудачам; - определить собственное понятие успеха; - перестать угождать окружающим; - выработать в себе упорство.

Год издания: 2022

Издание: Первое

Суммарный Тираж: 2000

Артикул: ITD000000001214611

ISBN: 978-5-04-156185-7

Возрастное ограничение: 16+

Кол-во страниц: 336

Вес: 543

Размер: 160x217 мм

Толщина: 22.5 мм

Импринт: БОМБОРА

Бумага: офсетная 72/80

Подробнее о книге
Слушать аннотацию Читать отрывок

Над книгой работали

Эми Морин
Лицензированный социальный работник. Преподавательница психологии в колледже и психотерапевт. Главный редактор Verywell Mind и ведущая подкаста The Verywell Mind. Все книги автора

Отзывы

Всего: 0

Ещё не добавлено ни одного отзыва. Будь первым!

Оценка *
Имя *
Email *
Комментарий *