Читать отрывок
Электронная книга
Аудио книга
Послушать отрывок книги 3 минуты

Время тишины. Как управлять своим вниманием в мире полном хаоса

Наше внимание — это самая перспективная валюта. И ей нужно грамотно распоряжаться: тратить, экономить, вкладывать, дарить. При этом наше свободное время тонет в информационном шуме, в новостях, социальных сетях и бессмысленном шопинге для снятия стресса. И что же останется, если убрать из жизни все это?

Художник и писатель Дженни Оделл делится своим главным открытием в жизни: как, отстраняясь от логики потребления и приближаясь друг к другу, мы получаем все, чего так хотели на самом деле.

«Время тишины» меняет представление о мире, в котором время — это деньги и польза. Перед вами революционное руководство по освобождению от сверхзанятости, которое показывает, как быть не эффективным, а счастливым.

«Молчание — это не отсутствие чего-то, а присутствие всего».

Год издания: 2023

Издание: Первое

Суммарный Тираж: 2000

Артикул: ITD000000001136785

ISBN: 978-5-04-118259-5

Возрастное ограничение: 16+

Кол-во страниц: 320

Вес: 383

Размер: 143x207 мм

Толщина: 20.17 мм

Импринт: БОМБОРА

Бумага: офсетная 62/65 Кама

Подробнее о книге
Слушать аннотацию Читать отрывок

Над книгой работали

Отзывы

Всего: 1
brunetka-vld08 января 2024  |  LiveLib
Никогда не питаю никаких особых ожиданий, начиная читать подобные книги. На эти темы не писал только ленивый, и обычно подобные книги процентов на девяносто состоят из воды. И тем приятней оказывается получить книгу, де можно найти что-то полезное для себя. Конечно , информативность данной книги будет для каждого индивидуальна, не могу сказать что автор открыла для меня Америку, но она просто собрала все разрозненные факты в одном месте. И наверное, эта книга просто попалась мне в нужный момент. Еще пару месяце назад я бы просто прослушала ее фоном, не особо вникая в смысл. Если кратко, то смысл книги втом, что бы прекратить стремиться быть эффективным и продуктивным на 100%. Убрать зависимость от социальных сетей, птытаться достигать каких-то не нужных нам благ и вещей. А просто притормозить, спросить себя, а действительно ли мне все это нужно. Ведь на самом деле, для комфортной жизни нам нужно не так то и много. Нужно позволять себе побыть в тишине, абстрагироваться от новостей, сплетен, соц сетей. Это все так затягивает, сжирает столько энергии и времени, но ты сам уже перестаешь это замечать и скаждым днем сливаешь все больше и больше своей энергии. Говорят же, что все в жизни циклично, а ведь относительно недавно, мы жили без интернета, смартфонов, и это было нормально. Сейчас мы снова пытаемся вернуть ту жизнь хотя бы частично)))
Читать полностью
Оценка *
Имя *
Email *
Комментарий *