Измени свой мозг — изменится и тело!

Дэниэл Дж. Амен, знаменитый нейробиолог и автор бестселлеров, утверждает: здоровый мозг — это ключ к улучшению внешнего и внутреннего состояния тела. Объединяя данные последних научных исследований и более 20 лет врачебной практики, Амен подробно рассказывает о том, как благодаря перенастройке работы мозга добиться оптимального веса, сократить уровень стресса, укрепить иммунитет и решить многие проблемы со здоровьем. Вы не только научите свой мозг давать правильные команды вашему телу, но и получите множество практических рекомендаций о правильном питании, витаминах и пищевых добавках, которые будут полезны и взрослым, и детям.

Год издания: 2022

Издание: Первое

Суммарный Тираж: 4000

Артикул: ITD000000000960649

ISBN: 978-5-04-102077-4

Возрастное ограничение: 16+

Кол-во страниц: 496

Вес: 519

Размер: 148x220 мм

Толщина: 28.4 мм

Импринт: БОМБОРА

Бумага: типографская 60/55 55%

Подробнее о книге
Слушать аннотацию Читать отрывок

Над книгой работали

Дэниэл Амен
Доктор медицины, нейробиолог, нейропсихиатр, руководитель Клиник Амена (Amen Clinics Inc.). Одним из первых начал использовать компьютерную томографию мозга в психиатрии. Почетный член Ассоциации психиатров США. Пишет для журнала Men’s Health Все книги автора

Отзывы

Всего: 1
TusyaGa19 января 2025  |  LiveLib
Амен в начале книге доступным языком, без лишних медицинских терминов объясняет как все связано в нашем организме. Как можно повлиять на внешность и настроение. Мне всегда интересно читать исследования про мозг человека. Каждый год в науке появляются новые открытия в этом направлении. Но в какой-то момент, на мой взгляд, автор увлёкся и стал сыпать медицинскими терминами, диагнозами. Наверное серьёзную книгу без этого не написать, но мне (человеку далекому от медицины) было тяжело понимать.
Читать полностью
Оценка *
Имя *
Email *
Комментарий *