Измени свой мозг — изменится и тело!
Дэниэл Дж. Амен, знаменитый нейробиолог и автор бестселлеров, утверждает: здоровый мозг — это ключ к улучшению внешнего и внутреннего состояния тела. Объединяя данные последних научных исследований и более 20 лет врачебной практики, Амен подробно рассказывает о том, как благодаря перенастройке работы мозга добиться оптимального веса, сократить уровень стресса, укрепить иммунитет и решить многие проблемы со здоровьем. Вы не только научите свой мозг давать правильные команды вашему телу, но и получите множество практических рекомендаций о правильном питании, витаминах и пищевых добавках, которые будут полезны и взрослым, и детям.
Год издания: 2022
Издание: Первое
Суммарный Тираж: 4000
Артикул: ITD000000000960649
ISBN: 978-5-04-102077-4
Возрастное ограничение: 16+
Кол-во страниц: 496
Вес: 519
Размер: 148x220 мм
Толщина: 28.4 мм
Импринт: БОМБОРА
Бумага: типографская 60/55 55%
Над книгой работали
