Год издания: 2022
Издание: Первое
Возрастное ограничение: 16+
ISBN: 978-5-04-121274-2
Артикул: ITD000000001156128
Количество страниц: 480
Размер: 138x212 мм
Бумага: Бумага типографская 60/55
- Авторы: Джек Кэнфилд, Марк Хансен, Эми Ньюмарк
Хотите похудеть, начать правильно питаться, завести здоровые привычки, прийти в форму? Нет лучшей мотивации, чем услышать чужую историю. «Куриный бульон для души. Создай себя заново» ̶ лучшая книга для тех, кто начинает здоровый образ жизни. Позитивные, практичные и целеустремленные рассказы о фитнесе и работе над собой подскажут, как полюбить себя и вдохновят сделать шаг навстречу здоровому, подтянутому и красивому телу.
Врачи предрекали, что после аварии Дэнни никогда не сможет ходить. Но они ничего не сказали про бег…
Глория не могла похудеть, пока не стала бабушкой. Уход за младенцем оказался отличным способом сбросить лишнее.
Пока друзья Бет боролись с лишним весом, она мечтала набрать несколько килограммов…
Нэнси жила в плену собственного тела всю жизнь. Пока одно важное событие не изменило все…
У Эмили был лишний вес, и она считала, что физические нагрузки — это не ее. Но однажды она нашла занятие, благодаря которому обрела уверенность в себе и подтянутый живот.
На занятиях йогой Тереза тайно соревновалась с другими участниками. Но спустя несколько месяцев осознала, что больше не смотрит на окружающих. И вместо этого соревнуется с собой.
И другие 95 поразительных историй, от которых вы не сможете оторваться.
Год издания: 2022
Издание: Первое
Возрастное ограничение: 16+
ISBN: 978-5-04-121274-2
Артикул: ITD000000001156128
Количество страниц: 480
Размер: 138x212 мм
Бумага: Бумага типографская 60/55
С этой книгой часто покупают
Над книгой работали
Джек Кэнфилд
АвторМарк Хансен
АвторЭми Ньюмарк
АвторАмериканский писатель, мотивационный спикер, корпоративный тренер. Среди его клиентов — компании Campbell Soup Company, General Electric, Federal Express, Johnson & Johnso, Sony Pictures и многие другие.
Американский мотивационный спикер, тренер личностного роста, автор многочисленных книг по саморазвитию. Выступал на телеканалах CNN и PBS, печатался в таких изданиях как Time, USA Today, New York Times, Washington Post и других. Обладатель престижной премии Горацио Элджера 200 года, для американцев, которые достигли успеха, несмотря на неудачи.
Американская писательница, финансовый аналитик, специалист в области телекоммуникаций. В 1993 году составила и издала первый том популярнейшей серии «Куриный бульон для души»