Год издания: 2021
Издание: Первое
Возрастное ограничение: 16+
ISBN: 978-5-04-119789-6
Артикул: ITD000000001144746
Количество страниц: 256
Размер: 162x235 мм
- Автор: Джен Синсеро
Любовь к луковым кольцам и жареному мясу не помешала Джен Синсеро написать одну из самых гениальных книг про привычки. Можно долго пытаться, но так и не научиться вставать в пять утра, делать зарядку и использовать зубную нить. Однако феноменальный талант автора этой книги запускает мощный трансформационный процесс: вы сами не замечаете, как начинают меняться ваши ежедневные действия и мысли. Эта книга — 21-дневный марафон по замене плохих привычек хорошими. Он работает по принципу снежного кома: каждый день вы вводите новое для себя упражнение и продолжаете выполнять его до конца отведенного срока. В результате не только перестраиваете свою жизнь, но и получаете бешеный заряд энергии. А еще прекращаете ругать себя за маленькие слабости.
Год издания: 2021
Издание: Первое
Возрастное ограничение: 16+
ISBN: 978-5-04-119789-6
Артикул: ITD000000001144746
Количество страниц: 256
Размер: 162x235 мм
С этой книгой часто покупают
Над книгой работали
Джен Синсеро
Автор![](/upload/iblock/cd3/Sinsero.jpg)
Автор мотивационных бестселлеров № 1 по версии The New York Times, спикер, успешный бизнес-тренер
О книге в блоге Бомборы
![](/upload/iblock/a38/oblozhka_sayt_NIZYA-kopiya.jpg)