Рецепты аюрведы. Гармония пяти элементов

Анна Смит

803 p.

Хотите прожить долгую жизнь в гармонии со своей природой? Забыть про болезни и не думать о диетах? Тогда книга Анны Смит «Рецепты Аюрведы. Гармония 5 элементов» для вас! Эта книга — доступное руководство по составлению оптимального меню и выбору продуктов.
Прочитав ее вы без труда:

  • Определите свои особенности пищеварения и индивидуальные потребности в питании
  • Придете к оптимальному для вас весу, уровню энергии и балансу элементов
  • Научитесь готовить простые и полезные блюда для всей семьи
  • Сможете самостоятельно и безопасно проводить домашнее аюрведическое очищение
  • Освоите 7 шагов в формировании здоровых привычек и сделаете свою жизнь осознаннее и счастливее
  • А также значительно улучшите свое самочувствие и внешний вид

ISBN: 978-5-04-106187-6
Код продукции: ITD000000001045948
Возрастное ограничение: 16+
Количество страниц: 208
Размер: 185x240
Бумага: Бумага мелованная матовая 104/150

Вам также понравится