Рецепты аюрведы. Гармония пяти элементов
Рецепты аюрведы. Гармония пяти элементов
Рецепты аюрведы. Гармония пяти элементов
Рецепты аюрведы. Гармония пяти элементов
Рецепты аюрведы. Гармония пяти элементов

Аюрведа существует уже почти двадцать веков, но тем не менее идеально подходит современным жителям мегаполисов. Ведь согласно этой древнейшей индийской медицинской системе, пища влияет на сознание, успешность и благополучие. В аюрведе различают три типа людей, и для каждого есть свои рекомендации по питанию. Если постоянно питаться не подходящими нам по конституции или сезону продуктами, равновесие энергии нарушается и человек заболевает. Нужно угасить силу природного огня? Добавьте сладкого! Мерзнете и часто простужаетесь? В книге «Рецепты Аюрведы. Гармония 5 элементов» каждый найдет то, что подходит именно ему. Анна Смит научит, как с помощью специй согреть тело и душу. Важно, что рецепты Анны просты и максимально адаптированы для российского читателя. И даже если вы пока ничего не знаете об индийской философии, спринг-роллы с авокадо и фунчозой, тыквенный хумус, пирог с ежевикой и ананасами или арбузный слэш вряд ли оставят вас равнодушными.

Год издания: 2020

Издание: Первое

Возрастное ограничение: 16+

ISBN: 978-5-04-106187-6

Артикул: ITD000000001045948

Количество страниц: 208

Размер: 185x240 мм

Бумага: Бумага мелованная матовая 104/150

1074 ₽
-9%
977 ₽
Купить
Бумажная книга

Над книгой работали

Анна Смит

Автор
Анна Смит

Дипломированный специалист Аюрведы и йоготерапии родом из России. Обучалась в Индии, в штате Керала, где зародилась аюрведа

О книге в блоге Бомборы

Три весенних рецепта аюрведы

Подробнее

Рецензии на книгу

Общая оценка читателей

Отзывов пока нет, будь первым!

Книги серии «Кулинария. Зеленый путь»