Доброе утро! 50 растительных завтраков, которые ждешь с вечера
С чего начинается хороший день? С правильного завтрака! Какова формула правильного завтрака? Арифметика простая: вкус плюс сытность плюс энергия до самого обеда.
А теперь мы возьмем эти слагаемые и умножим их на пользу. Что получится? Волшебные завтраки Натальи Тумановой!
Загляните под обложку книги и удивитесь: все 50 ярких блюд приготовлены только из растительных ингредиентов, без рафинированного сахара и белой муки — и, поверьте, вам понравится, даже если вы привыкли есть по утрам яичницу и бутерброд с «докторской».
Свой рецепт найдется для каждого:
— Не представляете утро без овсянки? Отправляйтесь на стр. 16, 58 или 72.
— Скучаете по шоколадным шарикам с молоком? Сделайте их сами по рецепту со стр. 20.
— Традиционно начинаете день с омлета? Попробуйте в этот раз скрэмбл из тофу (стр. 68) или веганскую шакшуку (стр. 108).
Откройте для себя новые вкусы, необычные сочетания, не бойтесь экспериментировать. Сделайте каждый день запоминающимся!
Год издания: 2020
Издание: Первое
Артикул: ITD000000001045924
ISBN: 978-5-04-106181-4
Возрастное ограничение: 16+
Кол-во страниц: 128
Размер: 185x240 мм
Толщина: 8 мм
Импринт: ХлебСоль
Бумага: мелованная матовая 104/130
Над книгой работали
