Хватит быть хорошим! Как перестать подстраиваться под других и стать счастливым

Том Д’Ансембур

Скидка 8% 376 p.

Все беды от того, что мы так и норовим перекроить себя под ожидания окружающих, считает автор этой книги Тома Д’Ансембур. Делаем не то, что хотим, а то, что, как нам кажется, хотят от нас другие. Отсюда обиды, конфликты, недовольство собственной жизнью и отношением к себе других людей. Как быть? Применять принципы «Ненасильственного общения» — системы, которая помогает разобраться со своими настоящими желаниями и учит правильно формулировать запросы к окружающим.

Применяйте принципы ННО:

— не изнуряйте себя даже ради доброго дела;

— наблюдайте, не вынося суждений;

— говорите по-настоящему, слушайте по-настоящему;

— не приписывайте свои потребности другим;

— формулируйте конкретный и реализуемый запрос.

Издание: 09.06.2017
ISBN: 978-5-699-89091-0
Код продукции: ITD000000000133109
Возрастное ограничение: 16+
Количество страниц: 288
Размер: 137.5x210
Бумага: Бумага офсетная пухлая 60/65 Кама
Тираж: 6000
Вес: 0.297

Вам также понравится