Год издания: 2023
Издание: Первое
Возрастное ограничение: 18+
ISBN: 978-5-04-166770-2
Артикул: ITD000000001268989
Количество страниц: 336
Размер: 138x200 мм
Бумага: Бумага типографская 60/60
- Автор: Бритт Франк
Бываю разные периоды в жизни. Иногда ты просыпаешься и понимаешь, что нет никакого желания ехать на работу. Еще вчера был уверен в человеке, а сегодня он с тобой расстался. Живешь от зарплаты до зарплаты и депрессия не отпускает — через все это прошла Бритт Франк. Она не понаслышке знает о тупике в жизни, и ее личный опыт помог вытащить из проблем множество пациентов, которые не знали, как выбратиться из порочного круга прокрастинации, отчаяния и зависимости. Автор разработала программу из маленьких и простых шагов, которые помогут двигаться дальше. В каждой главе вы найдете полезные пятиминутные задания, а в конце книги — увлекательную игру, которая поможет разложить все в вашей жизни по полочкам.
Год издания: 2023
Издание: Первое
Возрастное ограничение: 18+
ISBN: 978-5-04-166770-2
Артикул: ITD000000001268989
Количество страниц: 336
Размер: 138x200 мм
Бумага: Бумага типографская 60/60
С этой книгой часто покупают
Над книгой работали
Бритт Франк
Автор