Йога. Путь к абсолютному здоровью
Йога. Путь к абсолютному здоровью
Йога. Путь к абсолютному здоровью
Йога. Путь к абсолютному здоровью
Йога. Путь к абсолютному здоровью

Б.К. С. Айенгар более семидесяти лет практиковал йогу и развивал собственное направление. Он заслуженно считается одним из самых влиятельных йогинов в истории. «Йога. Путь к абсолютному здоровью» — результат его многолетних трудов. В подарочном издании вы найдете самые эффективные асаны. Фотографии, снятые со всех ракурсов, и простые описания к упражнениям помогут не потратить время зря и сразу перейти к их выполнению. Список самых распространенных ошибок позволит заниматься йогой без риска получить травму. Благодаря двадцатинедельному курсу вы с нуля достигнете профессионального уровня и улучшите самочувствие, достигнув гармонии между душой и телом.

Год издания: 2021

Издание: Переиздание

Суммарный Тираж: 5100

Возрастное ограничение: 16+

ISBN: 978-5-699-98941-6

Артикул: ITD000000000870471

Количество страниц: 432

Вес: 1.872

Размер: 250x310 мм

3748 ₽
-9%
3 411 ₽
Купить
Бумажная книга

С этой книгой часто покупают

Над книгой работали

Беллур Кришнамачар Сундарараджа Айенгар

Автор
Беллур Кришнамачар Сундарараджа Айенгар

Создатель айенгар-йоги. Преподавал и практиковал йогу более 70 лет, считается одним из самых выдающихся современных мастеров йоги в мире.

Рецензии на книгу

Общая оценка читателей

Отзывов пока нет, будь первым!