Йога. Путь к абсолютному здоровью

Беллур Кришнамачар Сундарараджа Айенгар

Серия: Йогалогия.

Б.К. С. Айенгар более семидесяти лет практиковал йогу и развивал собственное направление. Он заслуженно считается одним из самых влиятельных йогинов в истории. «Йога. Путь к абсолютному здоровью» — результат его многолетних трудов. В подарочном издании вы найдете самые эффективные асаны. Фотографии, снятые со всех ракурсов, и простые описания к упражнениям помогут не потратить время зря и сразу перейти к их выполнению. Список самых распространенных ошибок позволит заниматься йогой без риска получить травму. Благодаря двадцатинедельному курсу вы с нуля достигнете профессионального уровня и улучшите самочувствие, достигнув гармонии между душой и телом.

Издание: 04.04.2018
ISBN: 978-5-699-98941-6
Код продукции: ITD000000000870471
Возрастное ограничение: 16+
Количество страниц: 432
Размер: 250x310
Тираж: 5100
Вес: 1.872

Вам также понравится